"¡Oh, a miña imprudencia! Como podo ver os meus soños? "- escribiu B. Akhmadulina. Tras algúns soños, estas palabras son inmediatamente acordadas. De feito, ás veces espertas no medio da noite cunha suor fría e cun corazón latexante e non sei, quizá nunca máis para durmir, polo que isto con garantía non sucedeu.
Por que a xente ven os soños malos?
¿Que debo facer se teño un mal soño?
Cando unha persoa dorme, o seu cerebro funciona dun xeito diferente, non da forma en que é durante o día. Durante o sono o cerebro pasa varias veces dúas fases intermitentes: a fase de sono profundo (lento) ea fase de sono rápido (tamén se chama paradoxal).
As fases do sono profundo son longas, tardan uns 40 minutos. A fase dun soño paradoxal dura un promedio dun cuarto de hora. É durante este período que a xente soña.
Cantas horas durmiu un home, tantos soños que viu. Por que non me lembro? Porque a xente só recorda un soño se o espertar estaba nunha fase de sono rápido.
E nestes períodos, o cerebro dunha persoa con gran intensidade "digeriu" as súas impresións diarias. Ás veces neste momento é unha decisión que non se deu a unha persoa durante o día. Sábese que Mendeleev non puido organizar correctamente os elementos da mesa, ata que o viu nun soño.
E tamén hai pesadelos. Tamén se trata de fragmentos de recordos, pero mesturados nunha "vinagreta" tola, porque pola noite, non a mente, senón as mentes subconscientes.
Tiven un soño moi malo - que debo facer?
Para comezar a calmar. Aínda que pareza que este é un soño profético. Incluso os soños proféticos non sempre se fan realidade. Cantos soños aínda esta noite foi. O home durmía 7 horas? De aí, 7 soños tiñan un soño. Por que este particular, terrible, debe ser profético?
O sono pode indicar unha enfermidade inicial, é certo. Se fuxis nun soño, comproba o corazón. Asfixia - garganta. Olora a rotura - estómago. Nun soño, non podes saír do labirinto: é a depresión . Pero non teñas nerviosos, deberiamos estar contentos de que estivesen avisados nunha fase temprana. Ir ao médico e ser tratado mentres a enfermidade está en brote.
Vendo un mal soño e sen saber que facer, podes usar remedios populares. O máis famoso deles é contar un soño de auga corrente. Non todo o mundo ten un río baixo a xanela, pero só pode dicir a auga da billa. Ela levará un mal soño.
Podes estar diante dunha fiestra e dicirlle á lúa rodante: "Onde queira noite, hai un soño".
A xente pensou moito sobre o que facer para que un mal soño non se faga realidade. Din que se non se di unha palabra sobre un mal soño antes da cea, entón non se pode facer realidade.
Os cristiáns non cren nos soños malos: unha persoa creadora non debe ser supersticiosa. Pero se non pode saír da impresión de durmir, ten que tomar algunha acción. ¿Que debería facer un creyente si ten un mal soño? A oración axudará. Podes ler calquera oración da Nai de Deus ou a Cruz ("Deus pode levantarse ...", "Garde-me, Señor ...") ou o Salmo 90 ("Vivo na Axuda ..."), faga o sinal da cruz e non pense niso. Se o Señor quería dicir algo, tería transformado a conciencia, non a subconsciencia.