A indubidable vantaxe da medicina popular é que todas as receitas que ofrece están baseadas en substancias que nos deamos por natureza. O remedio para o estreñimiento notorio non é unha excepción. O sentimento de superpoblación, dor no abdome, acompañado por unha sensación de ardor de estómago, a náusea coa imposibilidade de defecación é familiar para case calquera persoa. Pero para algunhas persoas, o estreñimiento crónico é un verdadeiro problema, xa que conducen á formación de hemorroides e ao fallo de todo o sistema dixestivo. Como se trata no tratamento do estreñimiento en adultos por remedios populares sen prexudicar a saúde.
Como curar o estreñimiento en adultos con remedios populares?
Tanto a medicina popular como a medicina oficial recomendan o estreñimiento crónico, en primeiro lugar, para regular a nutrición. Aspectos importantes a este respecto:
- Os alimentos consumidos deben conter moita fibra e, polo tanto, é útil comer legumes, froitas, pan de salvado, avea e mingau de trigo sarraceno.
- Útil para o intestino dos aceites vexetais, pero o número de graxas animais é desexable para minimizar.
- Débese tomar como hábito beber un vaso de kefir fresco por día (bifidoc, rizhenka, leite mollado ou outro produto leite fermentado sen azucar).
- É necesario beber varios vasos de auga limpa ao día, independentemente do resto de líquido consumido.
- Remedios populares para o estreñimiento periódico en adultos
- Se se observan ocasións ocasionalmente os síntomas, pódese usar un dos seguintes remedios populares contra o estreñimiento en adultos:
- Zume fresco de chokeberry vermello ou negro. A metade dun vaso de zume engádelle unha cucharadita de mel. Despois de tomar o remedio, beba cun vaso de auga non estirado.
- Salsa de repolo en conserva, tomada antes das comidas. O remedio non é adecuado para aqueles que teñen alta acidez.
- Infusión nas sementes de liño, follas de senna , raíz de alcaçuz e froitas de jostler. Os compoñentes finamente picados son vertidos con auga fervente e insistiron durante varias horas. Beba unha media cunca 2-3 veces ao día.
Os remedios populares propostos para o tratamento do estreñimiento en adultos tómanse ata que o padrón estea normalizado.
Para obter información! En casos especiais, pode usar o remedio popular para o estreñimiento en adultos, actuando moi rápido - aceite de ricino.
Remedios populares para o estreñimiento crónico en adultos
O tratamento do estreñimiento crónico é un proceso sistemático e prolongado. Entre os mellores remedios populares para o estreñimiento en adultos:
- Ensalada de remolacha, aderezada con aceite ou outro aceite vexetal. É importante comer unha ensalada de limpeza todos os días cun estómago baleiro por valor de 200 g.
- Mollo de aloe con mel, tomado antes do almorzo unha cucharadita.
- Unha mestura de ameixas, Damasco e figos secos, fervidos con auga fervendo. Despois de comer a froita cocida ao vapor, o líquido tamén debe estar borracho.
- Manzanas maduras relacionadas con variedades verdes.
- Compota de ruibarbo.
- Zumes de apio e espinacas. Pódense tomar por separado ou nunha mestura entre si, así como coa adición de zume de remolacha.
- Zume lixeiramente fermentado de bagas frescas de cebadura negra con azucre.
- Unha cucharadita de linhaça, cocido ao vapor nun vaso de auga fervendo. O líquido refrigerado está borracho, e as sementes son consumidas, deben ser masticadas completamente.
- Decocção das raíces de bardana e tallo, froitas de coentro, tomadas en proporcións iguais.
Con constipación nos nervios, a fitotea, a partir de cantidades iguais de menta, raíz de valeriana, manteiga e cortiza de espinheiro, axuda moito. Dúas culleres de sopa de colher de vexetais derramar un vaso de auga fervendo e cociña durante 30 minutos nun baño de vapor. O produto acabado dilúese con auga fría para facer 200 ml de líquido e bebe antes de durmir.