Modo de repouso do neno en 3 meses
Agora o tempo é cada vez maior, o que o bebé esperta. Pode estar ata dúas horas consecutivas. Neste momento inclúense os procedementos de alimentación, auga, ximnasia e comunicación coa nai.
Crese que a noite do neno durmir en 3 meses debería ser de aproximadamente 10 horas. Un bebé pode durmir sen espertar máis que un bebé recentemente nado. O karapuzu necesita aproximadamente 6 horas de sono continuo pola noite. Os pais deben ter en conta que por 12 semanas, algúns hábitos están formados en nenos. Entón, xa memorizan rituais antes de durmir.
Tamén agora, no corpo, o bebé comeza a desenvolver unha hormona de crecemento chamada melatonina. Ten un efecto relaxante, provoca un sentimento de somnolencia. Calquera luz destrúe a hormona, ea súa produción só é posible na escuridade. Colocando migas á noite, é útil considerar este feito. Non empregue nocturnos.
O soño diurno dun neno en 3 meses leva ata 5-7 horas. Este tempo normalmente distribúese 4 veces. É recomendable que polo menos 2 deles teñan que camiñar. Deberían realizarse en calquera tempo, agás fortes xeadas (-10 ° C) e quentar (+ 40 ° C). En tales períodos, podes poñer migas na terraza. Os nenos adormecen perfectamente ao aire libre, ademais, axuda a fortalecer a saúde.
O soño dun neno en 3 meses pode ser a seguinte vez:
- 7.30-9.00 - despois de procedementos de hixiene, alimentación;
- 10.00-11.30 - é conveniente combinar cun paseo;
- 13.00-14.00 - tamén sería bo pasar ao aire libre;
- 15.30-16.30;
- 18.30-20.30;
- 21.30 - noite de noite, hai un descanso para a alimentación.
Este programa é condicional e cada nai pode axustala para o seu bebé.
Os trastornos do soño nun neno de 3 meses adoitan ser provocados por un sistema nervioso imperfecto, o cal é bastante natural. Se a miga come ben, mostra actividade, entón non hai motivo de preocupación. Pero se a súa nai ten dúbidas que a preocupan, non debería dubidar en pedirlle ao seu pediatra.