Os dedos tremer interfienden ata os asuntos domésticos máis simples e causan un sentimento de impotencia. Tremores ou movementos involuntarios das mans son observados nos anciáns e nos mozos. A necesidade de terapia desta condición depende da súa gravidade e dos factores que provocaron o problema.
Tremores das mans - causa
A patoloxía descrita está asociada ao atraso dos sinais neuronais do cerebro responsable do produto do movemento e á preservación da posición necesaria do membro. A principal razón pola que as mans tremen son as contraccións musculares incontroladas. Poden ser causadas por varios factores, entre os cales hai condicións externas externas que non precisan corrección e trastornos neurolóxicos graves que impliquen terapia especial.
Mans tremen nos anciáns
Na vellez, o problema é frecuentemente diagnosticado. O tremor constante das mans dos anciáns indica as enfermidades do cerebro e do sistema nervioso central. Ás veces é un presagiante ou un síntoma concomitante de patoloxías graves. Mans tremer - razóns:
- Enfermidade de Parkinson ;
- trazos e microinsultados ;
- ataques isquémicos transitorios;
- arteriosclerose de vasos sanguíneos;
- neuropatía;
- hipoglicemia contra diabetes mellitus;
- lesións progresivas crónicas e a longo prazo dos riles e glándulas adrenais.
Mans tremer - razóns para mozos
O tremor tamén se atopa na idade adulta, moitos pacientes dun neurólogo teñen menos de 35 anos de idade. Na maioría das situacións, o tremor dos membros é benigno e non require tratamento especial. Estes casos inclúen tremor nas axitacións e trastornos emocionais fortes, esforzo físico excesivo, hipotermia e febre. Outras causas do problema en mozos:
- uso sistemático de alcohol ou drogas;
- intoxicación;
- enfermidades crónicas do sistema endócrino;
- patoloxía do fígado;
- trauma craniocerebral;
- dano ao sistema nervioso central;
- tumores cerebrais;
- síndrome de fenilcetonuria;
- Esclerose múltiple .
Temblor esencial da man
Esta forma de condición patolóxica obsérvase principalmente logo de 50 anos. Neste caso, as súas mans tremen por razóns hereditarias. O tremor esencial ou familiar ocorre debido a unha mutación xenética. Transmítese por tipo autosómico dominante, polo tanto, a probabilidade de que o extremo treme nun neno, cuxo pais sofre da enfermidade presentada, é do 50%.
O tremor descrito das mans non representa unha ameaza para a vida ou a saúde humana, pero a patoloxía é propensa á progresión. Moitas veces outras partes do corpo están implicadas neste proceso:
- pés;
- cabeza;
- queixo;
- beizos;
- torso;
- cordas vocales.
Tremores de dedos
Os motivos do tremor das falanges poden ser todos os factores enumerados anteriormente. Adicionalmente, na medicina hai o concepto dun tremor benigno fisiolóxico. Esta definición aplícase a situacións onde os dedos tremer sen enfermidades neurolóxicas e sistémicas estables. Este tremor caracterízase polas actividades profesionais asociadas ao esforzo constante e prolongado das falanges. A el expóñense:
- traballadores literarios;
- artistas;
- perrucarías;
- estenógrafos;
- finalistas e construtores;
- músicos;
- correctores;
- reloxeiro.
¿Que debo facer se as miñas mans tremen?
Antes de iniciar a terapia é importante coñecer as causas do tremor. Se se trata dun fenómeno temporal que xurdiu nun contexto de estrés, hipotermia ou axitación, pode facelo sen tratamento.
Recomendacións xerais sobre como se librar dos tremores de mans:
- Intente excluír os factores que poidan provocar membros tremores.
- Evite o traballo excesivo e o insomnio.
- Rexeitarse de fumar, drogas e abuso de alcohol.
- Para levar un estilo de vida sa e activo.
- Límite no menú pratos gordos e fritos, café forte, chocolate, carne afumada e picles.
- Fai unha ducha de contraste pola mañá.
- En situacións estresantes, usa sedantes naturais de antemán.
- Asistir a unha piscina ou nadar con auga natural.
- Desenvolver habilidades motoras finas dos dedos.
Se os métodos estándar de loita con tremores non axudan, os expertos aconsellan aplicar medicamentos e ximnasia curativa. Cando un enfoque conservador non é demasiado efectivo, preséntase a intervención quirúrgica. A operación (talatomía estereotáxica) axuda a desfacerse case completamente do problema, pero só se recomenda en casos extremos.
Medicamento de temblor de mans
A opción principal para a terapia dos tremores nas extremidades superiores é a toma de medicamentos. Calquera comprimidos de tremores de mans debe ser prescrito por un médico cualificado. A auto-utilización de axentes potentes é perigoso por efectos secundarios e por deterioración da enfermidade. As drogas farmacolóxicas poden deter a progresión da enfermidade e reducir significativamente ou deter o tremor a man. O tratamento implica o uso dos seguintes grupos de medicamentos:
- anticonvulsivantes - Primidon, Levetiracetam;
- beta-bloqueadores - Nadolol, Solgol;
- inhibidores da anhidrasa carbónica - Diacarb, diuremida;
- bloqueadores beta non selectivos - Anaprilina, Pranolol;
- vitaminas do grupo B (en doses altas);
- benzodiazepinas - clonazepam, Xanax;
- antidepresivos - triptófano, pirazidol.
Herbas de tremores de mans
Os produtos vexetais non afectan o sistema nervioso central, pero teñen un efecto calmante. O seu uso é aconsellable se contra un fondo de estrés, ansiedade e sobrecarga emocional tremen as mans - o tratamento de causas máis graves de patoloxía coa axuda de herbas é ineficaz. Para obter resultados notábeis, os tés sedantes deben estar borrachos por moito tempo.
Infusión para aliviar os tremores de mans
Ingredientes:
- brezo - 50 g;
- motherwort - 50 g;
- valeriana - 50 g;
- auga - 200 ml.
Preparación, aplicación
- Mesturar as raíces deshidratadas secas das plantas. Podes usalos xuntos ou por separado.
- Poña a materia prima nun termo, vexa auga fervendo.
- Insistir entre 5 e 6 horas.
- Separe a solución.
- Beba en porcións pequenas ao longo do día.
Exercicios para que as túas mans non tremigan
Unha forma adicional e efectiva de normalizar a movilidad das extremidades é a ximnasia terapéutica. Antes de tratar o tremor das mans con esta técnica, é recomendable consultar cun especialista. O médico mostrará a versión correcta do exercicio, determinará a frecuencia da súa implementación ea duración do curso da terapia. Para evitar tremer as túas mans, debes desenvolver regularmente habilidades motrices finais dos teus dedos. Isto é axudado pola ximnasia que se mostra na figura seguinte.