A adaptación psicolóxica pertence a unha das tarefas máis importantes do mundo social. Depende de moitos factores: os requisitos propostos polo seu contorno, os tipos de protección psicolóxica que aplica, as características individuais.
O contrario da adaptación psicolóxica é a desadaptación dunha persoa, manifestada como resultado dun desenvolvemento precoz incorrecto ou dunha carga de estrés transferida.
Características psicolóxicas da adaptación
A adaptación psicolóxica é parte do estado mental de cada un de nós. As causas de problemas coa psique xorden, moitas veces, como resultado da discreta capacidade de adaptación. Cando cre que ten dificultades con isto, está en estado de tensión, ás veces o único xeito seguro é modificar o seu propio estilo de comportamento.
A adaptación psicolóxica é diferente do éxito da vida. Así que, ante os fallos, digamos, con caídas, isto non significa que teña problemas coa adaptación. Despois de todo, non todas as necesidades persoais poden melloralo.
Tipos de adaptación psicolóxica
- Adaptabilidade social (sociedade humana).
- Profesional, relacionado coas actividades de cada individuo .
- Socio-psicolóxico, manifestado na aplicación dos seus roles sociais: un xefe estrito, nai afectuosa, unha esposa amorosa, etc.
Adaptación psicolóxica e social
A capacidade de adaptación pode ser mellorada, expandida, comunicándose con persoas de diferentes grupos sociais, con visións diversas do mundo, desenvolvendo as súas habilidades de comunicación.
É importante poder cambiar os roles sociais que usa. Lembre que a eficacia deste non depende do seu número, senón sobre o que os usa cualitativamente.