Sempre é imposible vivir de forma positiva. Para que unha persoa aprenda a valorar o ben, o éxito ea felicidade, os problemas e os problemas caerán sobre el. Situacións complexas "endurecer". O principal é poder saír deles fácilmente.
Non teñas medo ás dificultades e nunca te das por vencido - así poderás evitar letargo, apatía e decadencia de espírito. Falaremos sobre as causas e os síntomas da apatía hoxe.
Cal é a diferenza?
A apatía ea depresión son varios fenómenos diferentes. Un trastorno mental, ás veces acompañado por problemas de saúde física, é o único que os une.
O estado da apatía exprésase en indiferenza ante todo o que ocorre. Unha persoa non está interesada no mundo que o rodea, a xente, o traballo, o fogar. De súpeto, todo perde as súas cores eo seu atractivo. Como resultado, unha apatía constante pode levar a unha completa indiferenza á propia vida.
É sorprendente o feito de que tal enfermidade pode atacar un axeitado, exitoso, ter unha casa e unha persoa familiar. Parece, por que non vivir pacíficamente e non estar satisfeito con todas as benzóns que ten? Por desgraza, non funciona. Unha persoa convértese en refén do seu problema e saír deste estado pode ser moi difícil.
A depresión tamén é un trastorno psicolóxico. A diferenza da apatía, non se trata de indiferenza, senón de ansiedade, resentimento, emoción e todo tipo de experiencias. A depresión significa depresión profunda.
Moitas veces, despois da depresión prolongada, a apatía emocional pode seguir. Cando unha persoa non ten a forza para experimentar e sentir perdón por si mesmo, está exhausto emocionalmente e complétase coa indiferenza completa. Neste caso, un extremo é substituído por outro
Como podo descubrir?
A indiferenza non chega de inmediato. Descubramos cales son os precursores do estado de apatía, que signos ten.
- fatiga e debilidade. Pode parecer a unha persoa que está moi canso no traballo, el necesita descanso e paz. Cambiar a situación, o permiso a longo prazo e calidade, quizais, axudarán a previr un maior desenvolvemento da apatía;
- somnolencia. Este estado tamén é un "presa de problemas". Se dá tempo suficiente para durmir, pero sinte que non teña o suficiente de sono, segue a seguir de cerca;
- preguiza e falta de iniciativa. Se antes podías gabar que sempre e en todas partes fosen os primeiros, mostras calidades de liderado, a apatía faino actuar doutro xeito;
- tristeza. Moitas veces séntache aburrido e triste por ningún motivo particular, non quere nada, non hai desexos;
- indiferenza. Como xa se mencionou, este é o principal síntoma do feito de que foi atacado pola apatía;
- discurso inexpresivo. Débil ton emocional das súas declaracións e falta de vontade de tomar parte activa nas conversacións;
- illamento. Cada vez máis voltas a si mesmo;
- o desexo pola soidade. Estás cada vez máis intentando estar só e evitar calquera empresa ruidosa. Non é que a xente te moleste, simplemente non te interesan.
Quen ten a culpa?
Os motivos principais da apatía son os seguintes:
- estrés. Unha pelexa seria con un ser querido , a morte dun ser querido, a perda de traballo e un cambio de residencia; todas estas son as probas máis fortes para calquera de nós. Se as experiencias eran tan fortes, tiñan un carácter negativo, entón todo o anterior pode levar á apatía;
- falta de diñeiro. O traballo longo e teimoso, unha falta constante de cartos, débedas e falta de capacidade para satisfacer as necesidades dun mesmo levan ao feito de que as forzas termínanse caendo as mans. Unha persoa perde o interese e simplemente afástase da realidade.
Evite os conflitos e intente facer a túa vida máis interesante e rica.