¿Canto tempo estivo pensando en como se trata? Quizais sexa demasiado meticuloso contigo recentemente, esixíndolle a ti mesmo non ser realista e quizais hai moito tempo subestimado as túas capacidades e, como resultado, tes unha baixa actitude cara a ti.
O cuestionario de auto-relación Stolin - nomeamento
A proba: un cuestionario de auto-relación Stolin foi creado para identificar un dos niveis de dereitos de auto-relación. Así, comúnmente crese que hai as seguintes etapas da relación do individuo consigo mesmo:
- A etapa de certas accións (ou preparación para elas) en relación co "I" persoal dunha persoa.
- A etapa de auto-relación, que se diferencia en termos de autosimpresión, expectativas de intereses persoais a si mesmo, autoestima e interese propio.
- A etapa da relación global do individuo a si mesmo.
A fase inicial considérase diferenzas no contido da imaxe interna da persoa (a "I-image"). Esta é unha representación ou coñecemento dunha persoa sobre si mesmo, a súa relación con el mesmo, non excluíndo a forma pola que se expresan certas características. Porque Ao longo da súa vida, cada persoa ten un autoconocimiento continuo, acumulando coñecementos sobre el mesmo, entón este coñecemento e é unha das partes do contido do individuo na noción de si mesmo. Este coñecemento convértese no obxecto das avaliacións humanas, as súas emocións, convértese no tema da auto-relación humana.
O cuestionario de proba da auto-relación Stolin-Panteleev inclúe os seguintes niveis:
- O nivel S é unha actitude global do individuo para si mesmo. Define o sentimento integral do suxeito, é dicir, o "si" ou o "non" do seu ser interior.
- Nivel 1: respecto por si mesmo.
- Nivel 2: autosimpatía.
- O nivel 3 é unha relación que unha persoa espera dos demais.
- Nivel 4: interese persoal en si mesmo.
Tamén no cuestionario, a auto-relación Panteleev-Stolin inclúe sete niveis, que teñen como obxectivo identificar a configuración da expresión para determinadas accións internas dirixidas ao persoal "I" da persoa que está a ser probada.
- Nivel 1: confianza en si mesmo.
- Nivel 2: a proporción de outros coa materia.
- O nivel 3 é a aceptación dun mesmo.
- O nivel 4 é a capacidade de controlarse.
- O nivel 5 é autoinculpación.
- Nivel 6: interese por ti mesmo.
- Nivel 7: comprensión das súas accións persoais, decisións, etc.
Cuestionario de auto-relación Stolin - Panteleev - instrución.
Debes responder as seguintes 57 declaracións. Establecer "+" ou "-" segundo a túa resposta.
- Os meus amigos me tratan ben.
- As miñas palabras e os meus escritos son un.
- As persoas ao meu redor ven algo similar ao meu eu interior.
- A miúdo vexo as miñas deficiencias.
- Son unha persoa atractiva para os demais.
- A miña imaxe está lonxe do verdadeiro "eu".
- Sempre me intereso.
- A miúdo me arrepiento.
- Teño xente coa que estou preto.
- Non me merecía a autoestima.
- Ás veces me odio.
- Confío en todos os meus desexos.
- Quero cambiarme.
- Non presta atención ao meu "eu".
- Quero que todo sexa excelente na vida.
- Eu me reprocha con reproche.
- Pareceré como unha boa persoa para un descoñecido.
- Aprobamos accións persoais.
- Odio as miñas debilidades.
- Sería curioso comunicarme co meu dobre.
- Algunhas das miñas calidades son alieníxenas para min.
- Non todo o mundo vai sentir que son coma min.
- Vou implementar o planeado.
- Moitas veces bromei sobre min.
- O máis correcto é obedecer.
- O descoñecido ve só en min repulsivo.
- Se eu non dixen todo, non significa que vou actuar así.
- A miña autoestima é amigable.
- Son indulgente con debilidades persoais.
- Non son interesante para o meu amante todo o tempo.
- Ás veces quero que me pase algo terrible.
- Non evoco emocións agradables dos meus amigos.
- Gústame cando me vexo a través dos ollos do meu amante.
- Pregúntome se é humano cando xorden os desexos.
- Non son nada.
- Ás veces admiroume.
- Aprecio a min mesmo.
- Non podo crer que eu son un adulto.
- Sen a axuda dos demais, non podo facer moito.
- Ás veces non me entendo.
- Non hai enerxía suficiente, finalidade.
- As persoas que o rodean aprécianme.
- Eu evoco a aversión.
- Non me tomo a treo.
- Eu causo irritabilidade en min.
- Me humillou.
- Os trazos negativos e positivos son o meu único.
- Estou feliz co meu "eu".
- Non me amará de verdade.
- Os meus soños non son realistas.
- O meu segundo "eu" sería aburrido na comunicación.
- Atoparé unha linguaxe común cunha persoa intelixente.
- Non entendo todo o que está a suceder en min.
- Teño máis vantaxes.
- Non me acusarán de deshonestidade.
- Se hai problemas, respondo: "Eu servo ben"
- Eu controlo o destino.
Debería resumir as declaracións que está de acordo con cando entran nun factor con "+" e afirmacións negativas se están incluídas en factores negativos. Recibirás unha "puntuación bruta". Traduce dos valores da táboa ás frecuencias (%).
Elementos que caen nun determinado factor:
Nivel S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Nivel de autoestima (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
O nivel de autosimpatía (II):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Nivel de relación esperada doutros (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Nivel de interese propio (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- «-»: 14, 51.
Nivel de autoestima (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- «-»: 38, 39, 41.
A razón dos outros (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- «-»: 32, 44.
Nivel de autoacceptación (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- «-»: 21.
Nivel de auto-consistencia (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Nivel de autoincriminación (5):
- «+»: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- «-»: sen resultados
Nivel de interese propio (6):
- "+": 17, 20, 33;
- «-»: 26, 30, 49, 51.
Nivel de comprensión persoal (7):
- "+": 53;
- «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.
O indicador di o seguinte:
- se menos de 50 - non se observa ningún sinal;
- 50 - 74 - observouse o sinal;
- máis de 74: un sinal pronunciado.