En Xapón, crese que un verdadeiro mestre de artes marciais sempre é preguiceiro. Se tivo a oportunidade de contemplar o traballo do mestre, notou que para neutralizar o inimigo sempre é suficiente para el facer un pequeno movemento. Mentres os estudantes e principiantes tratan de moverse o máximo posible, aprenden a moverse e moverse, o verdadeiro mestre non fai nada.
Se na preguiza o leste considérase un privilexio dos mestres (que merecen a dilixencia), entón non temos nada que facer senón provocar un dor de cabeza e a pregunta "Como se librar da preguiza?".
Que é a preguiza?
Os científicos de Escocia lograron demostrar por medio da investigación que a preguiza é un mecanismo especial e independente do cerebro. Como se sabe da psicoloxía, a preguiza maniféstase en combinación coa apatía, a depresión ea falta de motivación. E a investigación demostrou que a preguiza é un dispositivo natural de seguridade cerebral contra a sobreexerción, que, por certo, pode levar a un derrame cerebral. A preguiza era sempre, pero, din, xente perezosa como a xente do século XXI o mundo non viu. Para iso, os científicos tamén atoparon a resposta.
¿Nada ou traballo cerebral?
Como descubrimos, as causas da preguiza na sobreexerción. Pero de onde vén, cando a parte do león da humanidade está sentada nos pantalóns no lugar de traballo, sen facer nada?
Como descubriron de novo os científicos, o home primitivo pasou toda a súa enerxía para protexer a cova, cazar e descansar, reflexionando sobre como facilitar a vida. Para el, "preguiceiro" significaba probar pensamentos. Como resultado desta "preguiza", o mundo mellorou, a vida tornouse máis cómoda e máis reflexiva.
Como resultado, a persoa deixou de temer pola súa "cova", xa non correndo polo bosque en busca de carne, e gasta o 70% das forzas na actividade cerebral. Pensamos constantemente (non importa o importante, o feito en si é importante), e o cerebro cede moito máis que os nosos devanceiros, así a inclinación inclúese con máis frecuencia.
Traballaremos
Pero, entender o mecanismo da preguiza aínda non deu resposta a como superar a preguiza. Os científicos queren chegar a un enzima que desactiva a inclusión deste fusible, é dicir, a preguiza, pero isto obviamente acurtará a nosa vida e reducirá a súa calidade, pero aumentará a produtividade.
De feito, os psicólogos din que a preguiza patolóxica é o resultado dun trauma profundo, estrés e estrés. Por exemplo, hai persoas que se culpan por ser preguiceiro, porque xa está lonxe do primeiro ano que non poden terminar a súa tese. Pero, como resulta na recepción dun psicólogo, escriben unha disertación sobre un tema que está lonxe deles e, en xeral, elixiron a profesión non por si mesmos, senón á prensa das recomendacións dos pais amorosos.
Esa é a resposta ao que facer coa preguiza: o cerebro rehúse a darlle recursos para un acordo que consideras incondicional, que non che interesa e que, de feito, non queres facer.
O bloqueo de todos os teus recursos está activado e non entendes por que estas preguiceiro, porque non hai forzas porque non fixeches nada. Como resultado, hai apatía e depresión, que estenden a depresión a todos os ámbitos da vida, e un sentimento de culpa , a rabia en si só agrava o estado.
Determine coas prioridades
Librar a preguiza debe comezar coa correcta distribución das forzas. O cerebro funcionará e non deixará de vir repugnante pereza repentina, só se voluntariamente lle dá a oportunidade de descansar.
A preguiza pode ser o resultado do exceso de traballo. O organismo, agotado todos os recursos, dille "parar" para xerar forzas. O exceso de traballo pode ser físico e psicolóxico. Se estás canso, busque a oportunidade de relaxarse e recargar a túa enerxía. A preguiza pode ser o resultado dunha actividade incorrectamente elixida. Os pais quéixanse de nenos "preguices" que non queren aprender, e moitas veces repetindo a frase "a rapaza non necesita estudar, o principal é casarse con éxito" ou "hai moitos asuntos innecesarios e inútiles nunha escola moderna". Os nenos o oen e perciben, eo cerebro decide que non vale a pena asignar forzas a obxectos inútiles.