Imaxina esta situación: vostede completamente entregouse ao traballo, soñando co fin de semana, esperando, como relaxarse e durmir o suficiente. E chegou este día - uns días por diante. Pero moi pronto chega a comprensión de que non che gusta o descanso, porque non hai absolutamente nada que facer e o aburrimento descúlpalo.
E se estou aburrido na casa?
Os científicos din que o aburrimento ocorre cando o noso cerebro deixa de recibir novas informacións, sensacións e impresións. Este inofensivo, a primeira vista, o sentimento pode arruinar completamente non só o clima durante todo o día. Moitas veces o aburriment causa a formación gradual da depresión. Este escenario non é adecuado para nós e, polo tanto, presentamos á súa atención varias opcións para o que facer na casa, cando é aburrido.
- Lectura. Unha excelente opción desfacerse do aburrimiento: pasar un día cun libro fascinante. Se escolle unha edición en papel clásico ou se embarca nos fascinantes mundos do seu autor favorito usando un libro electrónico ou unha tableta depende das súas preferencias. A única condición obrigatoria: o libro debería ser para ti é realmente interesante.
- Cine. Seguramente escoitou falar de novos elementos que nunca se viron no cine. Aquí ten unha gran opción que ocupar os fins de semana. Ou simplemente reconsiderar aquelas fotos que deixaron unha marca na alma.
- Un día para ti. Unha excelente opción para a relaxación será o tempo dedicado a ti mesmo: tomar un baño perfumado, degustarte algo delicioso. Excelente axuda para relaxar varias máscaras para cabelo, pel facial e man, baño de pé. Será especialmente agradable combinar o coidado persoal coa música relaxante.
- Encontros amistosos. Se o tempo fóra da xanela non ten que comunicarse no seu café de rúa favorito, chame aos seus amigos para que visiten. Con eles, calquera día será máis interesante, non importa o que fagas, se é unha película conxunta vendo, falando sobre unha cunca de té ou algo así.
Estas son as formas máis simples de pasar un bo fin de semana. Non obstante, se estás obrigado a permanecer no fogar por moito tempo, estas opcións poden perder rapidamente a súa novidade e o aburrimento volverá.
Cando a casa non é aburrida?
Para o aburrimento non se persegue, ten que atopar un hobby . Unha actividade que poida dedicar periodicamente o teu tempo e gozar.
Comezar unha mascota, facer ioga, probar o debuxar ou dobrar o origami. Unha boa opción pode ser costura, deseño, fotografía, crear pistas de música ou xogar en calquera instrumento, reprodución de plantas domésticas. Hai moitas opcións. O principal é elixir entre esta variedade a ocupación que lle interesa.
E se me sento na casa co meu fillo?
Pode converterse nunha tortura insoportable e pode converterse nos anos máis felices da súa vida cun bebé. E o resultado só depende de ti e da túa imaxinación.
En primeiro lugar, entre a rutina doméstica, aínda pode asignar tempo para o seu propio hobby e para amar e, polo menos ocasionalmente, estropear.
E en segundo lugar, ten que entender: o fillo é o seu pequeno amigo e compañeiro e con idade as súas relacións deberían
Agardamos que a próxima vez que te aburres sentado na casa, facilitarás o que facer con iso.