O embarazo ea maternidade son felicidade e gran responsabilidade. Para o organismo dunha muller, o embarazo é un verdadeiro estrés asociado coa reestruturación de todo o seu traballo, cambiando as perspectivas e revalorizando os valores. Na familia e no traballo e, en xeral, na forma habitual de vida, evitando o cambio non terá éxito. E aquí está, a tan esperada pregunta que preocupa a moitos, cando vai a licenza de maternidade, e cando está posta.
De feito, o permiso de maternidade consta de dúas vacacións:
- licenza de maternidade;
- deixe de coidar do neno.
Cando comience o descanso por maternidade en cada un destes casos, teremos que resolver.
Descanse ... do traballo
A licenza de maternidade é, por suposto, unha especie de descanso. Descanse do traballo, pero non de preocupacións domésticas. Preparar un bebé é un traballo moi serio. É necesario axustar o modo de vida de forma adecuada, adquirir todas as cousas necesarias, crear todas as condicións para que o neno creza e se desenvolva. Así, o permiso de maternidade pode ser chamado de cambio de emprego.
Agora descubrimos cando partimos de maternidade durante o embarazo. Se o embarazo está tranquilo, non se molesta e o traballo non é unha carga para ti, entón, como era de esperarse, irás ao decreto a partir da 30ª semana de embarazo. Cando saen para o decreto, emítese un permiso de maternidade. Na consulta, onde estás no rexistro, debes emitir unha folla de discapacidade, que indica a duración do embarazo e a data prevista de entrega. Debe ser dada no lugar de traballo. Non esqueza achegar un certificado que indique que está rexistrado antes da 12 ª semana de embarazo, así como un certificado xenérico. Tamén terás que cubrir un par de aplicacións, pero estas son insignificantes ... E non te esquezas de abrir unha conta e obter unha tarxeta social, á que che acreditarán os beneficios para nenos.
No caso de que o traballo se lle administre con dificultade, desde a 25ª semana de embarazo, pode realizar unha licenza legal anual no traballo. E despois do vencemento destas vacacións, chegará o momento no que será posible ir ao decreto. Concéntrase na túa saúde, que che dirá cando é mellor deixar o decreto. Pense na súa saúde e na saúde do seu bebé, esta é a cousa máis importante.
A duración do descanso posparto determínase polas características do nacemento. Se o nacemento pasou sen complicacións (parto habitual), despois deles é necesario ter descanso no traballo de 70 días naturais. No caso de parto con complicacións, o permiso de parto ten unha duración de 86 días. Determine cando a licenza de maternidade remata do seguinte xeito: engade 70 días á data de nacemento do neno e días non utilizados antes do nacemento. Aproximadamente 20 semanas de licenza de maternidade son obtidas.
Tras a licenza de maternidade por licenza de maternidade chega un descanso para nenos, que está condicionalmente dividido en dous períodos:
- Deixar de coidar dun neno ata que alcance un ano e medio;
- Deixar de coidar dun neno dun ano e medio.
Cando un neno chega aos tres anos de idade, debes ir ao traballo. Ademais, tes dereito a volver traballar cando o neno cumpre 18 anos. Xardín de infancia, babás, avós - isto, por suposto, non está mal, pero recorda que o neno só necesita o amor e coidado da nai.
Esperando un milagre ...
Calquera que diga, o decreto é un tempo de ouro. Esperando que o neno non se aburra. Relaxarse do traballo, gozar de paz e tranquilidade, a ausencia de intrigas sen sentido e fofocas. Finalmente, o seu xefe está fóra do alcance e non pode "cargalo" coas próximas ideas "brillantes".
Permanecendo só, recordade que xa son dous. Ler libros interesantes, escoitar música, ver películas amables e almas. Camiña máis e volveuse menos molesto.
O decreto non é unha escusa para esquecerse de ti mesmo e do teu amado home. É un erro pensar que durante o embarazo pode
No que respecta á nutrición, unha excelente forma de controlar o aumento de peso é o "diario alimentario". Tome un caderno común e grave nel o momento da inxestión de alimentos, e todo o que comeu durante o día. Créame, este método disciplina en termos de nutrición, o principal para ser honesto. De algunha maneira ou outra, enganarás e fainos peor. Saúde para ti e momentos máis alegres.