O feito de que as capacidades do cerebro humano sexan moito máis potentes que o que adoitan usalas son coñecidas por todos. Consideraremos feitos interesantes sobre as habilidades do cerebro, imos aprender cales son as posibilidades do cerebro humano e como desenvolver habilidades en si mesmo.
Características do cerebro humano
Aquelas persoas que cren que as capacidades humanas son ilimitadas, vale lembrar que unha persoa nin sequera se pode facer cosquillas: o cerebro percibe só estímulos externos e descarta todo o resto. Así, as posibilidades do cerebro aínda teñen certos principios de acción e límites. Considere os feitos máis interesantes:
- Ao realizar as tarefas máis simples, unha persoa activa e desenvolve varias (e ás veces todas) partes do cerebro.
- O badeznamento non é en absoluto un sinal de aburrimento, senón un xeito de espertar: durante o boceximento a garganta respiratoria se expande, o osíxeno entra máis e a persoa séntese un pouco máis alegre. Así, o bocexo é un sinal cerebral sobre a falta de enerxía.
- Pode desenvolver o cerebro non só coa axuda de libros, senón tamén coa axuda de xogos de ordenador, aínda que, na súa maior parte, só reforzan a atención ea reacción.
- Está demostrado que os exercicios físicos axudan a fortalecer non só o corpo, senón tamén o cerebro, que pode ser adestrado como músculos; só para o crecemento dos músculos necesitamos simuladores e para o crecemento cerebral; unha solución regular de problemas que desenvolven as capacidades intelectuais e outras do home.
- O desenvolvemento máis activo do cerebro ocorre á idade de 2 a 11 anos. Nesta idade paga a pena sentar as bases para todos os coñecementos e habilidades.
- Durante o adestramento dos capilares no cerebro faise máis, por mor do que se subministra unha cantidade suficiente de osíxeno e glicosa. Isto permite moito tempo para manter a súa saúde mental, mesmo na vellez. Os científicos tamén observan que as leccións deben ser sistemáticas - polo menos 30 minutos 3-4 veces por semana.
- Está probado que o nivel de educación está directamente relacionado coa saúde. Canto máis educado, máis intelixente sexa a persoa, menos o risco de desenvolver enfermidades cerebrais.
- A mellor forma de desenvolver o cerebro é facer algo novo ou comunicarse cos que son vostedes en termos de intelixencia .
O cerebro é moi racional e sempre usa a mínima cantidade de enerxía. Non almacena a información non utilizada, o que fai que as persoas sexan esquecidas, especialmente no que respecta a cousas que realmente non querían facer. Regularmente dando ao seu cerebro unha diversa "comida para pensar", pode desenvolver significativamente as súas habilidades.
Como aumentar a capacidade do cerebro?
Existen posibilidades ocultas do cerebro humano, accesible só para aqueles que os desenvolveron: a lectura rápida, a memoria fotográfica, a capacidade de memorizar unha gran secuencia de números, contan instantáneamente na mente. Se desexa desenvolver algunha habilidade en si mesmo, na maioría dos casos, isto require só perseveranza e consistencia.
Se falamos de como desenvolver o cerebro no seu conxunto, entón hai eses principios:
- O primeiro e principal principio é practicar regularmente, idealmente - todos os días, en casos extremos -
todos os días. Sempre facendo algo constantemente, pode acadar altos resultados nesta área. - O segundo principio non é concentrarse nas mesmas tarefas. É mellor desenvolver o cerebro de forma harmoniosa e multifacética, e por iso é importante darlle unha "carga" diferente - despois de ler, logo de enigmas, despois de memorizar palabras estranxeiras.
- O terceiro principio é escoller o que realmente é interesante para ti, se non, o cerebro simplemente descartará que esta información sexa innecesaria.
Adestrando o cerebro, pode aprender case todas as habilidades e converterse nunha persoa máis desenvolvida e interesante. O principal é establecer un obxectivo e ir a el, eo resto virará por si mesmo.