Hoxe, cando a vida non se pode imaxinar sen unha computadora e unha televisión, a carga sobre os ollos aumentou significativamente, ea miopía é a violación máis frecuente da refracción ocular. Consideremos métodos de restauración e corrección da vista nunha miopía.
Como tratar a miopía?
A principal manifestación da miopía é a debilidade do músculo acomodativo e da esclerótica. Non obstante, debe entenderse que a miopía non é só un defecto no aparello óptico do ollo, senón unha violación en todo o corpo, relacionada cos procesos metabólicos. Polo tanto, hai que tratar non só os ollos, senón o corpo no seu conxunto.
Un dos métodos máis comúns de corrixir a miopía é usar lentes ou lentes de contacto. Pero este método non trata a miopía, pero permite só un tempo para compensar o defecto visual.
Para evitar o progreso da miopía, prescríbese un tratamento de hardware que inclúe:
- vasos-masaxe;
- complexo de programas informáticos;
- terapia con láser infrarrojo;
- terapia por ultrasonido;
- electroestimulación;
- magnetoterapia, etc.
O obxectivo do tratamento de hardware é eliminar o espasmo do músculo acomodativo e mellorar o seu rendemento, activar o abastecemento de sangue para os ollos e reducir a fatiga. Como norma xeral, este tratamento realízase dúas veces ao ano.
Un novo método de corrección (corrección) de miopía sen cirurxía é ortoqueratoloxía. Implica a exposición a lentes especiais durante o sono nocturno, grazas ao cal a cornea adquire a forma correcta por un tempo.
Ademais, pódense prescribir medicamentos que aliviar o espasmo dos músculos oculares, así como multivitamínicos ou suplementos dietéticos.
Métodos operativos para tratar a miopía
Con base nos parámetros individuais do ollo, grao e forma da enfermidade, os pacientes con miopía poden recomendar un dos seguintes métodos:
- corrección láser;
- reemplazo de lente refractiva;
- implantación de lentes fóacu;
- operación vazorekonstruktivnaya;
- laserocoagulación;
- queratoplastia;
- escleroplastia e outros.
Tratamento da miopía na casa
E agora imos considerar como restaurar a visión coa miopía na casa. Deixar o desenvolvemento da miopía e aumentar a agudeza visual coa axuda de exercicios especiais. Aquí tes algúns deles:
- Sentado cun cabezal elevado, apretou firmemente os ollos durante 3 - 5 segundos, entón aberto ao mesmo tempo. Repita 6 a 8 veces.
- Sentado cun cabezal elevado, pestanexará rapidamente durante 1 a 2 minutos.
- Na posición de pé, mire cara a adiante 2 a 3 segundos, despois tira unha man para adiante, retire o pulgar e concentre nela durante 3 a 5 segundos. Repita 10 - 12 veces.
- De pé para levantar o brazo rectificado diante de ti ao nivel dos teus ollos e centrar a túa atención na punta do dedo índice. Ademais, sen ollar lonxe, lentamente traia o dedo índice aos ollos. Repita 6 a 8 veces.
- Na posición de pé, estende o dedo índice da man dereita diante dos ollos a unha distancia duns 25 cm. Fixala nos dous ollos durante 5 segundos. A continuación, pecha o ollo esquerdo coa palma da túa man e mire o dedo co ollo dereito. Retire a palma da man e mire de novo con ambos os ollos. A continuación, pecha o ollo dereito e mira co ollo esquerdo, entón - de novo con dous ollos. Repita 6 a 8 veces.
- Na posición de pé, dobre a man dereita á dereita. Sostendo a cabeza directamente, intente mirar coa súa visión lateral sobre o dedo índice desta man. A continuación, move lentamente o dedo cara á esquerda, mirándoo de forma continua e, a continuación, do mesmo xeito, movéndose cara á dereita. Repita 10 - 12 veces.
- Na posición de sentado, simultaneamente masaxe os ollos pechados cos dedos nun movemento circular por un minuto.
Hai moitas máis formas de practicar a visión coa miopía, e todas están destinadas a fortalecer os músculos oculares, mellorar a circulación sanguínea e aliviar a tensión dos ollos.
Tratamento da miopía con remedios populares
Para mellorar a visión, recoméndase comer bagas de arandeira diariamente: fresco no verán e conxelado no inverno. Tamén na dieta diaria deberían incluír as zanahorias (sempre en combinación coa manteiga), o pemento búlgaro e as sementes de cabaza. Estes produtos conteñen todas as vitaminas e oligoelementos necesarios para o ollo.