¿Como usar bolas vaxinais?

Representantes do xusto sexo ás veces pagan moita atención á súa beleza externa. E ximnasios e SPA, e salóns de beleza, que simplemente non se fixeron para facer unha muller aínda máis fermosa. Pero o feito de que as mulleres teñan músculos internos que poden ser adestrados adoita ser esquecido, e algunhas persoas nin sequera saben diso. Un destes músculos internos, que poden ser adestrados, é a vaxina. E para a súa formación hai un simulador especial chamado bólas vaginales. Como usalos correctamente? Descubra máis.

Cales son as bolas vaginales e como elas escoller?

As bólas vaginales son de 2-3 bolas cun diámetro de 2 cm, conectadas por un fío. Estar na vaxina, estimulan o traballo dos seus músculos, aumentan o fluxo sanguíneo e adestran os músculos íntimos e fan que a vaxina sexa máis estreita. Se realiza esa formación regularmente, a muller non só mellorará os seus sentimentos sexuais durante a intimidade, senón que tamén agradará agradablemente ao compañeiro coas súas novas habilidades.

As bólas vaginales vén en diferentes tamaños, formas diferentes (redondas, ovales, corazóns, asteriscos, etc.), texturas diferentes (suaves, con espiñas, nervaduras), que poden estar feitas de diferentes materiais (pel cibernética, plástico, látex, etc.).

Para principiantes son bólas máis axeitadas de gran tamaño e non suaves. Estas bólas son máis fáciles de manter na vaxina. Co paso do tempo, pode moverse a bolas pequenas, lisas e pesadas, mantelas coas músculos da vaxina é bastante difícil.

¿Como usar correctamente as bólas vagina?

Para comezar, hai que recordar as regras de hixiene e non usar algunhas bolas cunha noiva. Antes de usar, deben ser lavados ou aplicados a eles cun xel antiséptico. A continuación, lubrique as bolas cun lubricante para evitar molestias durante o exercicio.

Entón, nunha posición acostada ou reclinada, insira as bolas na vaxina. Suba á posición vertical e comeza a adestrar.

Primeiro cómpre aprender a mantelos dentro. Para iso, necesitas o músculo que podes deixar de urinar, "pechar" a saída das bólas. Por primeira vez, isto bastará.

A seguinte etapa de adestramento alternará a relaxación ea tensión muscular. Unha vez máis, destacamos que as bolas vaginales están inseridas, acouganse e os exercicios son realizados de pé.

Ben, o exercicio máis difícil é camiñar con bolas dentro. Comece camiñando pola casa, e ata pode saír con eles na rúa.

Pero recorde que o uso de bólas vagina para a regularidade de adestramento é importante. É dicir, fai exercicios durante 10 minutos, pero cada día é mellor que unha vez por semana, pero por hora. E no comezo non esaxere. Todo a bo tempo.

¿Como usar bolas vaxinais para o exercicio?

No parágrafo anterior, describimos os principios básicos de facer exercicios. E non hai un complexo definitivo, todo depende dos teus desexos. Ofrecémoslle só un par de exemplos de exercicios.

  1. Sostendo as bolas. Suxeite as bolas por un tempo (para comezar mellor con 1-2 minutos e o máximo non está limitado). Cando lle pareza que isto non é suficiente, pode cambiar as bólas a outras máis complexas ou colgar os pesos na corda.
  2. Move as bolas arriba e abaixo na vaxina. Non se preocupe, se non o consegue de inmediato, finalmente dominará este exercicio.
  3. Probe soltar as bolas da vaxina un por un, é dicir, empurralas.
  4. Saia da corda, tentando obter as bolas da vaxina e os músculos resisten e non os liberan.