Non crees que a condrosis ea osteocondrose sexan unha mesma, hai unha diferenza entre estas enfermidades. Outra cousa é que estes fenómenos están moi conectados, polo tanto, xorde a confusión na terminoloxía. Intentemos descubrir como a condrosis difiere da osteocondrose.
Signos de condrosis nas costas
A osteocondrose e a condrosis están moi relacionadas. Na terminoloxía médica, só se usa a designación de osteocondrose, os chamados cambios degenerativos no corpo de discos intervertebrales, vértebras, nervios e vasos sanguíneos. "Osteo" é traducido de latín - ósos, "Chondro" - cartílago. É por iso que a primeira etapa da osteocondrose, cando só se destruíron os discos intervertebrales cartilaginosos e aínda non se ven afectados as vértebras, foi denominada condrosis nas persoas. Estes son os principais signos de condrosis:
- fatiga rápida;
- curvatura da postura;
- dores febles irregulares nas costas, pescozo;
- pobre flexibilidade, rixidez de movementos.
Normalmente, a condrosis é prácticamente asintomática e pode detectarse durante un exame de raios X ou MRI.
Signos de osteocondrose nas costas
A osteocondrose progresa lentamente e pode dividirse en catro etapas. A primeira e segunda delas caracterízanse polos síntomas da condrosis. O terceiro grao de osteocondrose implica a aparición de saliente do corpo de disco cartilaginoso ea formación de hernias, que poden danar as terminacións nerviosas, a dor eo entumecimiento das extremidades. O tecido óseo comeza a desmoronarse. Aquí están os síntomas máis comúns de osteocondrose do 3º grao:
- dor nas costas nítidas e persistentes;
- un sentimento de pesadez no cofre;
- dores de cabeza;
- entorpecimiento das extremidades;
- diminución da mobilidade da cintura do ombreiro e da rexión lumbar.
A estes signos pódense engadir síntomas como dor no corazón, náuseas, deterioración da actividade cerebral.
A cuarta etapa da osteocondrose é a máis grave e neste
Para que a condrosis non se transforma en osteocondrose, debe prestar atención á súa columna vertebral:
- Segue a postura.
- Manter actividade motora moderada.
- Non levante cargas pesadas.
- Para comer alimentos ricos en colágeno e calcio, para visitar o sol durante polo menos unhas horas ao mes.
- Non abusar de alcohol, fumar e comida rápida.