Todo o mundo sabe que soñar non é prexudicial. E que hai que facer para que os soños se realicen? Por suposto, non debemos sentarnos tranquilos senón actuar. Pero antes de pasar á ofensiva e capturar o desexado, é importante aprender a técnica de visualización. Para que serve? - Co fin de ver claramente o seu obxectivo.
Sei o que quero
Se o desexo non se fai o teu obxectivo, permanece nos teus soños. O obxectivo é o principio do plan, no que fixamos tarefas e determinamos a orde das accións. Cando unha persoa ten unha idea de como e que ten que facer, as posibilidades de aumentar o que quere por unha orde de magnitude aumentan.
O método de visualización baséase nunha representación detallada do obxecto desexado. Pero unha persoa non só imaxina, por exemplo, un coche novo. Se visualiza nel, vese como o seu propietario. É importante non só pensar nun apartamento novo ou nunha gran casa de campo, debes presentar todos os detalles claramente. Poderá ver todas as habitacións, chegar a un interior e organizar mobiliario mental. Tome o tecido e determine a cor das cortinas, imaxina a vista desde a xanela que se abre. E o máis importante, debes verte nesta casa. Xa é o teu e vostede é o seu mestre.
A visualización necesita reforzo. O mellor xeito é unha placa de visualización ou un collage fotográfico.
Debuxo no cartel
Non hai nada de difícil en como crear debidamente unha placa de visualización. Seguindo as instrucións paso a paso a continuación, pode crear fácilmente a súa tarxeta de soño que o inspire.
- Compra un papel do formato A1, cola e un par de marcadores brillantes. Separe unha folla de papel no chan, debuxa un cadro ao redor do marcador - será máis neater.
- Cando decidiches polos teus desexos, tes que atopar imaxes, recortes, fotos que reflectan o máximo dos obxectos desexados. As mellores fotos son tamaño A4, de boa calidade, claro e brillante.
- Descompone as fotos do papel antes de pegar. Decide sobre a secuencia, deixa un lugar para unha sinatura, por exemplo: "o meu coche (podes escribir un selo e números pares"), "a miña sala de estar", "o meu descanso en Malta", etc. A continuación, cola correctamente cada foto, asina, pode poñer a data de creación dun collage, por exemplo, na parte traseira.
- Colgar o mapa de visualización nun lugar apartado, sempre que non sexa moi perceptible para os estraños, pero terías acceso a el diariamente.
Traballamos a técnica
Se está a ter dificultade para facer a visualización, non se desespere. Isto pódese aprender. Na maioría das veces, todo o problema é que unha persoa simplemente non pode relaxarse.
- Comezar deixando ir de todos os seus problemas e pensamentos. Pola mañá, despois de espertar, vai ao collage fotográfico, mire as fotos e tome unha posición cómoda e pecha os ollos.
- Relaxarse, sentir a calidez do seu corpo, escoitar a súa respiración, latidos cardíacos. A continuación, imaxina todo o que se mostra nas túas fotos. Imaxina e sente a súa posesión dos obxectos desexados. É importante verte non como un observador, pero coma se estivese dentro do obxecto, ver todo cos seus propios ollos.
- Desenvolve o hábito de facer visualización diariamente. Pasando só 10-15 minutos, motivarás a ti mesmo a ter éxito e alcanzar os teus obxectivos. Non sexa preguiceiro, realmente funciona.
- Non te colgas os teus desexos, como din, sen fanatismo. Siga os obxectivos e o seu plan en pequenos pasos, sexa fiel a eles e nunca renuncia.
O taboleiro de visualización non é un mantel-samobranka. Se non actuas, nada virá por si mesmo do que queiras, non caerá. Quizais un ano, dous ou dez anos, esquecerás a túa tarxeta de desexos e, accidentalmente, atopalo no ático da túa casa, podes sorprenderche gratamente atopar semellanzas sorprendentes entre o que se representa na foto eo feito de que terás que dicir involuntariamente a ti mesmo: "Non pode ser, funcionou".