Os síntomas dunha hernia de disco intervertebral dependen de varios factores, por exemplo, na súa situación, así como no tamaño. Se a presión é mínima nos nervios espinales, a manifestación só pode ser dor nas costas ou mesmo dor.
No caso de que os nervios espinales teñan a presión da hérnia, pode haber un pouco de entumecimiento nas extremidades e, en casos especiais, a parálise.
A formación dun disco intervertebral herniado na rexión lumbar conduce a apretar o nervio ciático. Neste caso, a dor da hérnia do disco intervertebral na rexión lumbar esténdese desde os músculos do gluteus ata o pé.
O disco hiliado da columna vertebral pode ocorrer na parte superior da columna vertebral. Neste caso, o paciente ten unha dor grave nas superficies internas das coxas. Se a hernia do disco se desenvolve na columna vertebral cervical, a dor combate os ombreiros, os brazos ea parte frontal do peito.
Ademais, a hernia mediana do disco ou a central está asociada ao feito de que se espremen as raíces da medula espiñal e a medula espinal.
Causas de hernia do disco intervertebral
A principal razón para a aparición dunha hérnia é a sobrecarga da columna vertebral. Pode ser dunha soa vez ou permanente. Frecuentemente pode ser o aspecto da hérnia intervertebral nos seres humanos, que son sistematicamente levantados nunha inclinación de gravidade. Ou, cando este peso supera todas as normas permisibles para unha persoa.
A hérnia central do disco pode ser o resultado de longas horas de traballo sedentario, onde os músculos da espalda cansan, por exemplo, en pianistas ou traballadores de oficina medios.
Os movementos e vibracións constantes, que os condutores adoitan atopar, tamén poden contribuír á perda do disco. Os mesmos condutores adoitan ter unha postura incorrecta, o que é máis perigoso dobremente.
Se a enfermidade comezou a desenvolverse de forma aguda, pero gradualmente (ou sexa, o anel fibroso "craqueado", que lentamente creceu ata chegar a unha ruptura completa), o paciente inicialmente sufriu dor nas costas con "lumbago" periódico. Non obstante, ao cabo dun tempo, todos estes síntomas empeoran, a calidade de vida é directamente proporcional á diminución, en primeiro lugar só hai unha enfermidade, o tratamento do que xa non é posible pospoñer.
Profilaxis dun disco intervertebral hernia
Para evitar a dor nas costas e a aparición dunha hérnia intervertebral, primeiro ten que manter o peso no estado normal. Isto minimizará a carga na columna vertebral e durante o movemento, e con traballo sedentario. Por certo, non esquezas os exercicios físicos, os exercicios da mañá e o estilo de vida activo. Ximnasia útil, natación, fútbol, tenis e outros deportes que axudan a estirar e fortalecer os músculos das costas.
Os discos que son máis susceptibles a lesións tamén se fan con fumar constante. Obtendo unha dose diaria de nicotina, a columna vertebra a absorción de nutrientes do sangue.
H É importante manter unha boa postura durante o traballo, camiñar e tamén durante o sono. Para non danar a columna vertebral, se está durmindo nas costas, coloque unha toalla laminada de xeonllos ou unha almofada pequena.
Na dieta, dá preferencia aos produtos da carne, verduras e cereais. Máis risco para a columna vertebral será se na súa dieta invitados frecuentes son alimentos enlatados, café, azucre, sal e alimentos picantes.
E o último que ten que sacrificar é o hábito de fumar e tomar alcohol. Despois de estreitar os vasos sanguíneos non proporcionarás unha nutrición axeitada para os teus discos intervertebral.