A dor mental, quizais, é o máis forte e máis difícil de todo tipo de dor. As tabletas axudan con dor física e ata os antidepresivos máis fortes non poden librarse da dor espiritual, por iso din que a dor mental é máis forte que a dor física. Ademais, esquecer o trauma físico é varias veces máis sinxelo que o espiritual, emocional. Se apaga lentamente, gradualmente, e absolutamente non dá ningunha oportunidade de esquecer nos primeiros días.
Dolores severos
A dor mental é moi diferente do físico no seu mecanismo de acción. En primeiro lugar, tras un evento chocante, xorde unha especie de adormecimiento e non se dá conta de que sucedeu, e só entón, cando o mecanismo de protección de freada pasa, a dor cobre á persoa.
Por outra banda, o foco das emocións pode irrumpir con forza renovada cando unha persoa atopa algún recordatorio de eventos traumáticos. Hai unha sensación de que a situación acabou de suceder, tan forte son as sensacións de dor. Como afogar o aflojamento, se todo o que o recorda ...? Neste caso, é especialmente difícil tratar con isto.
Pensando na forma de aliviar a angustia mental, moitas persoas alcanzan un gran éxito na vida, o que permite algunhas experiencias dolorosas tolas, medos ou humillacións infantís. Moitos complexos, os medos veñen da infancia ou da adolescencia, porque os nenos son crueis e non entenden canto poden ferir a unha persoa e nin sequera influenciar a súa vida futura por varias palabras grosas e actitude humillante.
Hai opinión de que as persoas que foron ofendidas na infancia tenden a converterse en policías ou profesores, xogando así a situación ao seu xeito. Non obstante, na maioría dos casos, incluso unha implementación exitosa de vida non é capaz de axudar a unha persoa en tal caso a curar a dor mental.
Como enfrontarse ao sufrimento?
Desafortunadamente, mesmo na nosa era de alta tecnoloxía, a xente aínda non chegou a unha cura para a angustia. Hai unha masa de antidepresivos, pero como curala de dor mental? Os medicamentos só o afunden temporalmente, pero nada máis. Non son capaces de borrar memoria ou corrixir o pasado.
Nas aldeas, os gardas podían ofrecerlle unha conspiración pola dor do alma, pero este camiño é máxico, o que significa de novo non natural e non se demostra a súa eficacia. Non todos están autorizados a ler a trama para que funcione.
Na psicoloxía moderna, hai formas de dicir como se librar da dor mental. Un deles é a substitución de memorias. Para iso, debes sentarte en solitude, concentrarte, recordar a situación dolorosa e reemplazarla por outra. Imaxina que nunca coñeceu ao seu abusador, no seu lugar capturou a outra persoa que lle gusta moito e respecta. O teu
Entón, por un tempo, intenta afastalo por completo, para que a situación coa substitución sexa esquecida, ea capa que inventou combina de forma harmoniosa na súa memoria. Moitas persoas que son mentiras patolóxicas saben este mecanismo: repiten a súa ficción tantas veces que comezan a crer nel. É este efecto o que debemos conseguir como resultado desta nosa práctica, o que lle permitirá curar a súa angustia e ir máis lonxe coa súa cabeza alta.