Cal é o uso das datas?
Desde os tempos antigos, os sanadores usaron as propiedades medicinales das datas para combater varias enfermidades e esgotamento do corpo. Sábese que nunha auga e froitos secos unha persoa pode vivir moito tempo, xa que a súa composición única é de 85% de carbohidratos.
No primeiro mes da data na que está amamantando a un recién nacido é mellor non comer nin probar con precaución e non inmediatamente despois do nacemento, a pesar de todos os seus beneficios. Despois de que todo o organismo dunha miga non estea preparado para afrontar dunha soa vez cun conxunto de ingredientes descoñecidos que entran no leite materno.
Axiña que o bebé é máis vello, a nai pode introducir gradualmente na súa dieta datas útiles que, cando lactan, melloran a calidade do leite. O feito de que estas froitas conteñen azucre natural en grandes cantidades - isto é sacarosa, frutosa e glicosa. Eles aumentan o contido calórico do leite, o que o fai máis nutritivo. Non é por nada que o feto se prescribe a persoas con perda de forza, apetito e para fortalecer o corpo despois da enfermidade.
As datas conteñen aminoácidos únicos, que non se atopan en ningunha outra froita. O complexo de microelementos e vitaminas permite á moza nai sentirse alegre e chea de enerxía. As datas melloran o traballo do sistema dixestivo (na remisión), tratan a tose, teñen un efecto positivo sobre o sono, o estado de ánimo e reducen a presión arterial alta naturalmente.
Como elixir as datas correctas?
Aprendemos que as datas poden ser consumidas durante a lactación materna, só queda descubrir o que comprar. É mellor escoller datas con pedra, xa que a probabilidade de procesamento é tan pequena. As froitas deben ser marrón, porque unha sombra lixeira indica que as datas foron recollidas sen remedio.
A pel da froita debe ter unha textura suave, non moi engurrada e sen brillo graxo ou manchas brancas. Se as raíces se agrietan, entón probablemente secaran por moito tempo, violando o proceso tecnolóxico.
Non importa se as datas usaranse ao lactar ou ao final diso, en calquera caso, antes do seu uso, están completamente lavadas con auga morna.