¿É posible tomar sol para unha nai de enfermería?

Co inicio do verán, moitas nais de enfermaría pregúntanse a pregunta: "Podo tomar sol?". Xorde, moi probablemente, porque estas mulleres xa están afeitas a unirse a moitas restricións. Para responder, debemos entender como os raios ultravioleta afectan o corpo humano.

Como os raios do sol afectan o corpo?

Todo o mundo sabe que todos necesitan luz solar. O asunto é que baixo a influencia do ultravioleta no corpo hai unha síntese de vitamina D , que é necesaria para a asimilación normal de calcio. Pero, a pesar diso, a exposición prolongada a tales raios ten un efecto nocivo sobre a pel.

Para este tipo de acción, o corpo responde cunha reacción protectora que se manifesta no espesamento da epiderme. Como resultado, a pel comeza a envellecer prematuramente, e as chamadas manchas de pigmentos e brotes vasculares aparecen na súa superficie. Con todo, o máis negativo é o feito de que os raios UV teñen un efecto negativo no proceso de división das células da pel, o que pode levar ao desenvolvemento do cancro.

Como tomar sol durante a lactancia materna?

Como din os médicos, os mamíferos, as nais lactantes poden tomar sol, non obstante, é necesario cumprir unha serie de condicións:

1. Debido á maior sensibilidade da lactación materna durante a lactación materna, a luz solar debe evitarse cando se aplica o sol, I. para probar o sol "topless" está estrictamente prohibido.
2. Durante a lactación materna, o bronceado só se pode facer usando cremas especiais de protección (nivel de protección non inferior a 25SPF). O feito é que se intensifican todos os procesos de recuperación durante a lactación e, como resultado, pódese observar un aumento nas marcas de nacemento por raios UV.
3. Como con todos, é mellor tomar sol para a nai de enfermería pola mañá (antes das 11:00) ou á noite (logo das 17:00) horas.
4. Quedando ao sol durante moito tempo, non se debe esquecer da reposición de líquidos no corpo. Polo tanto, todas as nais deberían ter auga suficiente con ela.

Se se pode tomar o sol de enfermaría nunha terraza?

Moitas veces, unha muller que leva a lactancia suscita unha pregunta sobre se pode tomar o sol nun salón de bronceamento . Isto explícase polo feito de que a cantidade de tempo que ten a nai é moi limitada e cada día está pintada por hora. Polo tanto, teñen que axustarse ao modo dos seus bebés, asignando un pequeno tempo.

É posible que se produzan quemaduras solares nun salón de bronceamento na lactancia, pero é necesario protexer a mama da exposición aos raios.

Así, a resposta á pregunta: "¿É posible tomar un sol para unha nai de enfermería?", É inequívoco - baixo certas condicións descritas anteriormente - é posible.