Os wraps son os procedementos máis efectivos, que permiten reducir significativamente o aspecto da celulitis , así como reducir o espesor da capa de graxa en áreas problemáticas. Isto conséguese polos efectos beneficiosos dos compoñentes das composicións de envoltura en presenza de calor.
Os procedementos de envoltura para combater a celulitis non son difíciles de facer por conta propia. Considere as recomendacións para realizar envolturas de celulite na casa, así como receitas simples para facer mesturas para procedementos.
Como realizar envolturas anticelulíticas na casa?
Ao mesmo tempo é necesario notar que estes procedementos se gastan mellor nun complexo con физнагрузками, masaxe e unha dieta. O curso dos procedementos debe ser de polo menos un mes cunha frecuencia de 2-3 veces por semana. Para as sesións é necesario preparar:
- mestura para envolturas;
- película de comida;
- unha manta cálida ou un albornoz.
O proceso de envoltura inclúe varias etapas:
- Preparación da pel: limpeza, pelado para exfoliar células vellas e abrir poros. Ademais, pode cortar a pel baixo unha ducha quente, facer unha masaxe lixeira.
- Aplicación da composición a áreas problemáticas.
- Envoltando e envolto nunha manta (albornoz) para crear o efecto da sauna.
- Mantendo a composición durante 30-60 minutos.
- Limpar a pel dos restos da mestura baixo a ducha.
- Aplicación de crema anti-celulite .
Receitas de mesturas para envolver contra a celulitis na casa
Receita nº 1
Ingredientes:
- chocolate negro - 1 azulexo;
- crema - 2 mesa. culleres.
Preparación e uso
Derrita o chocolate, engade a crema e refírese un pouco. Solicite por 40 minutos.
Receita n. 2
Ingredientes:
- aceite de oliva ou améndoa - 20 ml;
- Aceite esencial de enebro - 3 gotas;
- aceite esencial de lavanda - 3 gotas;
- aceite esencial de laranxa - 3 gotas.
Preparación e uso
Conecte o aceite e solicite durante unha hora.
Receita nº 3
Ingredientes:
- Laminaria seca esmagada - 2 mesa. culleres;
- arxila negra - 2 táboa. culleres;
- Auga quente - Táboa 2-3. culleres;
- aceite esencial de pomelo ou laranxa - 5 pingas.
Preparación e uso
Diluír a arxila en auga, engade algas e aceite. Aplicar sobre a pel por media hora.
Receita n. ° 4
Ingredientes:
- mel líquido - 2 mesa. culleres;
- mostaza en po - 2 mesa. culleres.
Preparación e uso
Despois de mesturar os compoñentes, aplique a fórmula sobre a pel durante 30 minutos.
Receita n. ° 5
Ingredientes:
- a sal do mar é pequena - 0,5 cunca;
- aceite de jojoba ou aceite de oliva - 20 ml;
- aceite de lavanda - 3 gotas;
- aceite de limón - 3 gotas.
Preparación e uso
Combina aceites esenciais e base de aceite, engade sal. Aplicar a áreas problemáticas durante media hora.