O illamento de leite é o mecanismo máis importante desencadeado despois do parto. Sen leite materno, é difícil cultivar un bebé saudable, xa que non só se transfiren os nutrientes ao leite materno, senón tamén a inmunidade (anticorpos a diversas enfermidades).
Ás veces hai necesidade de decantar o leite. Normalmente ocorre cando a súa asignación está só comezando, e necesita desfacerse do exceso de leite para evitar a mastite. Pero hai momentos nos que a nai non pode chegar á hora de alimentar ao bebé. Neste caso, o leite pode cociñarse con antelación.
Expresar o leite materno a man debería ser correcto. Esta é a clave para producir leite suficiente, así como para previr a enfermidade do peito. Expresando o leite, usamos oxitocina e provocamos unha maior produción de leite.
¿Como expreso o leite materno a man?
Considere as regras de como expresar a leite materna a man.
- En primeiro lugar, é necesario axudar a desencadear o reflexo da oxitocina. 10 minutos antes do bombeo, debes beber algo quente (té, mors, leite de vaca). Tamén pode tomar unha ducha quente, poñer algo quente no peito.
- En segundo lugar, para un bombeo fácil e efectivo, recoméndase manter nun ambiente relaxado e contacto físicamente co bebé ou polo menos velo ou pensar nel. Isto estimulará a produción da hormona oxitocina , pola que se produce o leite.
- En terceiro lugar, é necesario que tanto a mama como as mans da muller estean limpas durante a expresión. É completamente indeseable obter microbios no leite ou nos dutos de leite, o que pode inflamarse. Os pratos para expresar tamén deben ser esterilizados ou cocidos con auga fervendo.
Expresar o leite materno a man é unha habilidade que vén con experiencia. Non obstante, se é posible, contacte co médico directamente no hospital coa solicitude de ensinarlle a expresar. Canto máis cedo comézache a realizar regularmente este procedemento, mellor para ti e para o teu bebé.
Técnica de expresar o leite materno a man
Así, o manual que expresa o leite materno lévase a cabo de xeito técnico como segue:
- Coloque o polgar da man dereita a 2-3 cm por riba do pezón dereito e os dedos restantes debaixo do peito. Neste caso, a posición dos dedos da man se asemellará á letra C. É necesario presionar o dedo índice e o dedo índice na areola, imitando o movemento desde dentro. Empuxar o pezón non paga a pena, porque o leite non está nel, pero está distribuído por toda a glándula mamaria. É necesario, masaxe o peito, esprexe suavemente o leite.
- Despois de 2-3 minutos de expresión do peito dereito, vai ao peito esquerdo. En xeral, é necesario realizar unha alternancia uniforme e tamén garantir que todos os segmentos do peito sexan liberados do leite. Para facelo, debes mover os brazos nun círculo mentres decanta.
- Lembre que expresar o leite materno a man non debe ser doloroso. Se a dor xorde, entón necesitas cambiar a técnica de decantación, xa que está mal.
- Se non aparecen un minuto ou dous despois do inicio de decantación de leite, non debería deter o proceso. A leite aparecerá necesariamente. Quizais, un uso máis activo do reflexo de oxitocina.
- É importante evitar a fricción excesiva do cofre coas mans, así como presionar nas glándulas mamarias. Todos os movementos deben parecerse a patinaxe.
A expresión de leite debe levar polo menos 20-30 minutos, coa implementación da transición dun peito a outro. As expresións deben ser frecuentes, polo que a produción de leite non diminúe.