Límite de dor

O limiar da dor é a magnitude do efecto sobre o órgano do sentido, o que causa dor. Segundo outra definición, este termo denota o nivel de irritación causado ao sistema nervioso, ao cal se sente a dor. O limiar de dor é individual para cada persoa. A sensibilidade á dor en diferentes persoas non é o mesmo.

Hai tamén un nivel de tolerancia á dor, definido como a forza máxima de dor que unha determinada persoa está disposta a soportar en condicións específicas. Neste caso, nin o limiar de dor nin o nivel de tolerancia á dor determinan os parámetros dos efectos que causan sensacións dolorosas.

Límite de dor alto e baixo

Como xa se mencionou, cada un ten o seu propio límite de dor, é dicir. para que as mesmas persoas irritantes reaccionen de forma diferente. Nunha persoa, o impacto dunha certa forza pode causar dor severa e alguén - sensacións bastante tolerables. Crese que o limiar da dor dunha persoa é colocado nos xenes.

Un pequeno limiar de dor é cando a persoa comeza a experimentar dor con mínima exposición. a esas persoas a percepción aguda dunha dor. Por outra banda, se unha persoa ten un alto limiar de sensibilidade á dor, el experimenta sensacións dolorosas cun efecto suficientemente forte.

Segundo estudos de especialistas, as mulleres teñen un límite superior á dor que os homes. O límite máximo de dor é alcanzado durante o parto . Este feito explícase polo feito de que o limiar da dor está asociado non só co sistema nervioso, senón tamén co fondo hormonal. Está regulada polo sistema endocrino, a través da produción de hormonas estrogênicas. Pero mentres as mulleres aumentaron a sensibilidade psicolóxica, o que leva ao feito de que ata unha dor mínima pode causar medo e bágoas.

¿Como sei e determina o meu limiar de dor?

Non se evitará a xente que estea atenta á súa saúde para coñecer o seu limiar de dor persoal. Esta información pode ser útil cando unha persoa necesita sufrir unha intervención médica acompañada de dor. Coñecendo a dor de que intensidade o paciente pode tolerar, o médico poderá seleccionar correctamente o método de anestesia.

Determine o seu limiar de dor é posible coa axuda dun dispositivo especial - algebraymeter. A esencia do seu traballo é que unha área delicada da pel (xeralmente entre os dedos ou dedos dos dedos) está exposto a corrente eléctrica, presión ou temperatura elevada. Cun aumento gradual da intensidade da exposición, establécense os valores mínimos e máximos de sensibilidade, que serán o intervalo de tolerancia á dor. Como resultado, é posible establecer o grao de umbral da sensibilidade á dor que ten unha persoa: moi baixa, baixa, media ou alta.

Como aumentar o limiar de dor?

Verifícase que en diferentes momentos do día, baixo a influencia de varias emocións e dependendo do estado físico xeral do corpo, o limiar da dor da mesma persoa pode ter significados diferentes. En consecuencia, o nivel de limiar de dor pode ser "xestionado" ata certo punto.

Hai varias formas de aumentar temporalmente o límite de dor:

1. Terapia "distraída" : opresión dos receptores de dor debido ao uso de produtos "ardentes": pementa vermella, rabanete, mostaza, xenxibre, etc.
2. Cambiando o fondo hormonal observando unha dieta con abundancia de produtos como ovos, leite, pavo, avellana, bananas, etc., contribuíndo ao aumento da serotonina (unha hormona de felicidade) no corpo.
3. Métodos de autotraining para mobilizar as forzas do corpo - un estado nervioso psico-emocional tan forte, como a rabia, axuda a aumentar o limiar da dor.
4. Sexo - durante o amor, unha gran cantidade de hormonas de endorfinas son liberadas, tamén capaces de amortecer a dor.