Unha das fobias máis comúns é a claustrofobia: o medo ao espazo pechado, que se manifesta no trastorno psicolóxico dunha persoa que xorde nun espazo confinado. A palpitación rápida , a respiración desigual, o pánico son signos da manifestación da enfermidade. Unha persoa non controla o seu medo e non entende o que lle está a suceder.
Fobia - medo ao espazo pechado
O medo ao espazo pechado é un animal, incontrolable, o pánico e un medo irracional que xorde de súpeto nun espazo pechado. Coa claustrofobia é difícil xestionar por si mesmo, xa que tanto os procesos psicolóxicos como os fisiolóxicos están implicados ao mesmo tempo. Para evitar a progresión da enfermidade, cómpre consultar un médico a tempo e realizar un tratamento.
O medo ao espazo pechado maniféstase de súpeto, cando unha persoa está en:
- unha sala axitada e escura;
- ascensor;
- o metro;
- cines;
- gran multitude e xiro;
- avión;
- pasaxe subterránea;
- solarios;
- gran multitude;
- no mercado.
Medo ao espazo pechado - motivos
As principais razóns polas que hai medo a un espazo pechado:
- Atavismo . Instinto conxénita para a supervivencia, que home herdou dos animais.
- Estrés, padecido como neno . Os psicólogos consideran que baixo o estrés severo cambia a saúde psicolóxica do neno. Máis tarde pode aprender a superar os ataques do medo, pero non pode desfacerse del. O motivo da fobia está inmerso no subconsciente. A información sobre o estrés se fortalece no nivel inconsciente da psique. Para superar o vello medo, necesitamos un conxunto de influencias sobre o subconsciente. Nesta situación, necesitas un psicólogo competente.
- Urbanización . Comparado coa provincia, nas grandes cidades, o medo ao espazo pechado é dúas veces maior. A razón é o estrés constante dos habitantes da cidade. O cerebro non pode afrontar o fluxo negativo, presionando por mor dunha mala noticia, publicidade agresiva, as palabras "pobreza", "crise", "diñeiro".
- Xenética . No século XXI, os científicos non puideron identificar un xene que transmitiu a claustrofobia. Segundo eles, o susto transmítese por medios xenéticos aos nenos dos seus pais.
Medo ao espazo pechado - síntomas
Ás veces, a claustrofobia (fobia do espazo pechado) ocorre sen síntomas pronunciados. O paciente nunha habitación axitada só ten un pequeno medo. Cun carácter severo, desmayo e ataques de pánico . O paciente crónico evita salas pechadas e lugares abarrotados, a súa gama de intereses se estreita, el córtase en si mesmo. Coa idade, a intensidade da manifestación fobia diminúe.
Claustrofobia - síntomas de manifestación:
- aumento da frecuencia cardíaca;
- ruído nos oídos;
- asfixia, falta de aire;
- mareos;
- aumento da transpiración;
- tremendo;
- entorpecimiento das extremidades;
- secado na boca;
- tensión no peito.
Acompaña o medo á ameaza:
- débil;
- perder autocontrol;
- ir enojado
- morrer.
Por que a claustrofobia é perigosa?
O paciente sofre ataques de pánico constantes e prolongados, a esfera psíquica está rota, aparecen neuroses e depresións. Unha persoa deixa a realidade e experimenta manifestacións dolorosas a nivel físico. A claustrofobia é unha enfermidade na que unha persoa se prexudica, está privada da capacidade de estar tranquila e actuar con coidado. Pode facer dano a si mesmo e, en casos graves, pode suicidarse.
Medo ao espazo pechado - tratamento
Os principais métodos de superación da claustrofobia son:
- Á hora de buscar axuda dun psicoterapeuta ou psicólogo . Non hai drogas para tratar o medo. O doutor, a partir do grao de evolución da enfermidade, decide como superar o medo ao espazo pechado. O especialista prescribe neurolepticos e drogas psicotrópicas.
- Hipnoterapia . O paciente inxéctase no trance hipnótico. A raíz da fobia é revelada. O paciente está inspirado na confianza en si mesmo, o que evita unha maior frustración.
- Programación neurolingüística . Utilízanse xiros de voz, nos que se ensina ao paciente a saír da depresión .