Como sabes, a esposa do presidente americano no modelo pasado, pero hoxe, moitos anos despois do final da súa carreira, Melania Trump parece sorprendente. O público agora e despois discute as súas novas imaxes e unha complexión sa. Especialmente intelixentes coñecedores de beleza miran as pequenas cousas, pero Melania non dá motivo de críticas; na súa aparencia externa todo é harmonioso. Aos 47 anos, ela pode presumir dunha figura impecable, un estilo refinado na roupa e ata o ton dos cabelos da primeira dama sempre é ideal. Todo o mundo sabe que cos anos as proporcións ideais son cada vez máis difíciles de observar, e co seu crecemento de 180 sentimentos, Melania pesa 56 kg, como é que a xestiona?
A pesar de que a propia Melanya admite que non é fanática do deporte, todos están seguros, esta forma é difícil de manter sen formación. Os detalles do réxime persoal da primeira dama non foron divulgados, pero sábese que Melania está comprometida con pilates, quen o axudou no prazo máis curto posible a darse forma logo do parto e tamén se adhire a varias regras no sistema alimentario.
O almorzo debería ser útil
No entanto estraño que pareza, o almorzo da primeira dama de EE. UU. Non é moi diferente do almorzo de calquera que vexa a saúde dun habitante normal do planeta. Na maioría das veces é avea, rica en fibra e proporciona ao corpo enerxía durante todo o día, ou batidos cos seus microelementos e vitaminas útiles.
"Obxectivos de froitas"
A muller necesita vitaminas de beleza e están incluídas, en particular, en froitas e legumes frescos e Melania sabe moi ben. É por iso que durante moitos anos, desde o inicio da súa carreira de modelado, adhírese a FruitGoals, un sistema que marca unha certa cantidade de froitas e verduras para o consumo diario. Podes comer non só verduras ou froitas, senón tamén mesturalas, o principal é que en total obteñas sete. Por exemplo, dúas froitas e cinco verduras.
A auga é a base de todo
Todos os modelos do mundo saben que a auga é un dos factores de beleza máis importantes. Vostede mesmo podería ver repetidamente nos desfiles unha botella de auga das belezas nas mans. Este hábito simple traerá resultados sorprendentes.
Azucre mínimo
Melania rexeitou manjares nocivas e sobremesas doces. Pero, ás veces, ás veces pode permitirse un anaco de chocolate, porque ás veces hai que agradarse a ti mesmo. E os doces "non saudables" que simplemente substituíron por froitas útiles e saborosas!
Balance de pagamento
Unha muller sempre sente o que carece o seu corpo. A pesar da dieta sa, a primeira dama non establece restricións estritas e ás veces pode beber unha dieta cola, combinándoa cun bocadillo pouco saudable. Un dos pratos favoritos da muller do presidente americano, unha galiña con queixo Parmigianino, atópase nun dos restaurantes de Nova York, aínda que Melania permítelle o luxo de lamentarlles moi raramente.
- Os momentos máis graciosos e divertidos e memes de Internet da voda de Prince Harry e Megan Markle!
- Novo escándalo: Donald Trump esqueceu felicitar públicamente a Melania Trump o día da nai
- Primeira Dama dos EE. UU. Melania Trump sufriu unha operación complexa nos riles
Segundo as regras da Casa Branca, todas as cuestións relacionadas coa comida dos seus veciños adoitan estar sobre os ombros da primeira dama. É ela quen debe seguir o traballo dos cociñeiros, que, ademais, elíxese a si mesma. Pero os detalles desta esfera de vida da Casa Branca aínda non se coñecen a ninguén.