É xenial ser novo e cheo de enerxía! Pero os anos corren inexorablemente e a saúde xa non é tan forte. Coa idade, non é tan fácil levantarse pola mañá para traballar, dálle a cabeza e cara atrás, os saltos de presión, pero o que non pasa despois de cincuenta. Pero se ninguén dubida en falar sobre as caras e as pernas, a presión e un corazón débil, entón sobre a enfermidade tan delicada como as hemorróidas, raramente calquera persoa fala no despacho do médico. Por algunha razón, a xente prefire tranquilamente soportar a dor e os problemas asociados con esta enfermidade en segredo. Pero isto está cheo de graves consecuencias ata o cancro. Ofrecemos para discutir este problema doloroso e comprender o que consiste neste dolor, como tratar con isto e, o máis importante, cal debe ser o alimento para as hemorroides.
Por que non comer?
Dado que as hemorróidas son unha enfermidade do intestino e os intestinos son parte do sistema dixestivo, a nutrición con hemorróidas debe ser correcta. Que significa isto? En primeiro lugar, é necesario establecer un réxime de inxestión de alimentos. Debe ser claro e rigorosamente observado. Pero máis nisto máis tarde. En segundo lugar, hai unha serie de produtos que deben ser despiadadamente excluídos da súa dieta, especialmente no que respecta á nutrición despois dunha operación para eliminar as hemorroides. ¿Que inclúe esta lista?
- Pratos afiados, salgados e afumados. Por suposto, os pepinos caseiros salgados ou salteado afumado co allo - as cousas son moi sabrosas e sedutoras. Con todo, teñen a propiedade de aumentar o fluxo sanguíneo, de xeito que os nódulos hemorroidales están cheos de sangue. E isto, á súa vez, causa polo menos molestias, como máximo: dor severa e mesmo sangramento. ¿Necesitas iso?
- Comida dun bocadillo tipo ou seco. O feito é que alimentos deste tipo conteñen moi pouco líquido, o que contribúe á aparición de constipação. As masas fecales fanse moi densas e duras, o acto de defecación ocorre con dificultade. E as partículas "de pedra" das feces danar as hemorróidas inflamadas. Particularmente inaceptable son os alimentos de sándwich na dieta despois da operación para eliminar as hemorroides, xa que as feces duras ferirán suturas post-operatorias aínda non cicatrizadas e un esforzo excesivo durante a defecación causará novos focos da enfermidade.
- Alcohol e tabaco. O dano destas sustancias repítese a medicación incansablemente, e non só en relación a esta enfermidade. Os dous cigarros e espíritos afectan negativamente o sistema vascular, causando espasmos persistentes e prolongados de venas, arterias e capilares. E, polo tanto, bloquean o sangue en certos lugares, causando estancamento. E se o lugar de estancamento é un sitio hemorroidal? Sobre as consecuencias, pensamos, adiviñácheslo a ti mesmo.
Nutrición adecuada con hemorroides
Agora imos entender, pero que hai sobre as hemorroides non pode comer só, senón necesitar. Primeiro, froitas e verduras, este é un almacén real de vitaminas e fibra. O primeiro reforzará o sistema inmunitario, eo segundo eliminará toxinas do organismo e reducirá a probabilidade de constipação, ablandando as súas fibras con masas fecais. En segundo lugar, cereales, farelo e primeiros cursos. Eles tamén enchen o corpo cos nutrientes necesarios e reducen o risco de constipação. E, en terceiro lugar, a auga. Debe beber ata 2 litros de auga por día, e é simple auga non filtrada ou inestable, sen té ou café, que realmente deshidrata o corpo. Ben, como se dixo anteriormente, a comida para as hemorroides debe ser regular, realizada estrictamente 4-5 veces ao día ao mesmo tempo e en pequenas porcións. E non teña medo de se aplicar a un proctólogo, o tratamento correcto individual só pode ser prescrito por un médico.
E, finalmente, dúas receitas
Sopa de fideos con ovo
Para 2 porcións: 1 ovo, 2 puñados de sopa de fideos, 0,6 g de auga, sal e pía. Aceite a gusto.
O ovo está cocido en picado e esmagado, poñemos os vermicelli na auga salgada cocida e cociña ata que estea listo. No caldo acabado con fideos verter ovo rallado e un pequeno anaco de manteiga. Todo mesturado e vertido en placas. Hai un pouco mellor arrefriado con centeno ou pan otrubnym. No canto de auga, podes usar caldo de carne con anacos de carne cocida.
Ensalada "Saúde"
En partes iguais tomamos repolo, cenoria, cebola (nabo), rábano e mazá. Molemos todo, colócanse nunha ensaladera e mestúralo completamente, sen esquecernos de salala a gusto. Pode sazonar a ensalada con maionesa ou crema agria. Prato variado axudará a conservas de chícharos verdes e salchicha baixa en graxa. Bon appetit!