Os sentimentos de ansiedade son as causas

Moitas persoas viven cunha sensación constante de ansiedade, os motivos polos que non son conscientes e cren que este é o resultado do estrés no traballo, o mal soño ou as circunstancias da vida desfavorables. De feito, as raíces do problema poden ser moito máis profundas.

Sentido de alarma - descrición

A ansiedade é un estado mental especial no que unha persoa experimenta incomodidade mental, non asociada a experiencias específicas, senón con algúns avances. Na maioría das veces, a ansiedade vai acompañada dun trastorno do soño, problemas de concentración de atención, fatiga xeral, letargo e inacción.

Desde o punto de vista fisiolóxico, a ansiedade maniféstase como un ritmo cardíaco rápido, un pulso rápido sen causas especiais, un tremor, dor de cabeza ou mareo, transpiración excesiva, trastornos respiratorios e trastornos intestinais.

O síntoma principal é a sensación de que se está a producir un certo perigo, que aínda non se pode distinguir e caracterizar.

Causas de sentimentos de ansiedade

Vale a pena comprender que unha cousa é unha sensación de ansiedade e medo, as causas das cales é consciente e outra distinta; se todo isto te abandone nas situacións máis imprevisibles, cando as circunstancias externas non o levan. Este fenómeno chámase "ansiedade patolóxica", e crese que padecen polo menos o 10% das persoas.

Moitas veces, esta condición combínase con trastornos obsesivos: o mesmo tipo de ideas, desexos, pensamentos que constantemente preocupan.

Se isto é así e é a causa da túa ansiedade, notarás que de vez en cando estás superado por unha ansiedade e medo inexplicables e cada vez, por case ningunha razón. Isto adoita estar acompañado de varias fobias, polo que tendo establecido un diagnóstico preliminar, debes rexistrarte de inmediato cun psicoterapeuta que atopará unha saída desta situación.