Os beneficios do perejil fresco
A composición química da planta inclúe toda a vitamina C necesaria e en grandes cantidades. Isto significa que o perejil é indispensable para a avitaminosis da primavera e axuda o organismo a aumentar a inmunidade, especialmente importante no embarazo.
Ademais, o perejil contén unha gran cantidade de ferro en forma fácilmente dixeríbel, e todos saben que as mulleres embarazadas a miúdo sofren de anemia e froito - a partir da hipóxia debido ao baixo contido de furia no sangue. Ademais, o ácido fólico, tan necesario ao comezo do embarazo para a formación adecuada do sistema nervioso, tamén se atopa no verdes do perejil fresco. Polo tanto, a resposta á pregunta de si é posible comer perexil durante o embarazo é simple: si, por suposto, é posible e necesario, xa que esta cicatrizante e sabrosa planta picante compensa o equilibrio dos minerais e as vitaminas do corpo.
Deter o perejil durante o embarazo
Pero hai unha morea de racimos de perejil, porque en grandes cantidades pode causar espasmos musculares e mesmo un aborto debido ao aumento do ton do útero. Isto pode ocorrer en calquera momento, pero a maior parte da precaución refírese ao primeiro trimestre. Polo tanto, os verdes deben ser utilizados de forma competente, e entón só beneficiará á nai e ó crecente corpo do bebé.