¿Podo quedar o perejil embarazada?

Só unha muller decatouse de que pronto estivo destinada a converterse en nai e empezou a tomar unha actitude moi responsable ante o que se inclúe na súa dieta. Xa se sabe que o perejil, que moitas veces se engade ao primeiro e segundo pratos, pode afectar negativamente o embarazo. Neste sentido, xorde unha pregunta natural: pode perecer o perejil, así como todo tipo de temperado co seu uso.

Os beneficios do perejil fresco

A composición química da planta inclúe toda a vitamina C necesaria e en grandes cantidades. Isto significa que o perejil é indispensable para a avitaminosis da primavera e axuda o organismo a aumentar a inmunidade, especialmente importante no embarazo.

Ademais, o perejil contén unha gran cantidade de ferro en forma fácilmente dixeríbel, e todos saben que as mulleres embarazadas a miúdo sofren de anemia e froito - a partir da hipóxia debido ao baixo contido de furia no sangue. Ademais, o ácido fólico, tan necesario ao comezo do embarazo para a formación adecuada do sistema nervioso, tamén se atopa no verdes do perejil fresco. Polo tanto, a resposta á pregunta de si é posible comer perexil durante o embarazo é simple: si, por suposto, é posible e necesario, xa que esta cicatrizante e sabrosa planta picante compensa o equilibrio dos minerais e as vitaminas do corpo.

Deter o perejil durante o embarazo

Para non danar un bebé, hai perexil durante o embarazo se pode observar a norma necesaria. Isto significa que os greens non fan mal, se o engades un pouco para ensaladas e sopas, pero sen fanatismo.

Pero hai unha morea de racimos de perejil, porque en grandes cantidades pode causar espasmos musculares e mesmo un aborto debido ao aumento do ton do útero. Isto pode ocorrer en calquera momento, pero a maior parte da precaución refírese ao primeiro trimestre. Polo tanto, os verdes deben ser utilizados de forma competente, e entón só beneficiará á nai e ó crecente corpo do bebé.