A psicoloxía da saúde é toda unha disciplina que estuda as causas psicolóxicas da saúde, os medios e os métodos do seu aforro, estabilización e formación. No corazón desta industria nova pero en rápido desenvolvemento está a relación entre o estado a nivel físico eo estado a nivel psicolóxico. En sentido amplo, esta ciencia está deseñada para ampliar as posibilidades de percepción e adaptación dunha persoa no seu contorno vital.
Psicosomática da saúde - psicoloxía
Todo o mundo coñece a expresión "todas as enfermidades dos nervios". Canto máis unha persoa estea exposta ao estrés, máis frecuentemente o corazón late, a presión sanguínea sobe. Os científicos desta área estudan a dependencia do estado físico da saúde ou a enfermidade en factores psicolóxicos, culturais e de comportamento. Segundo os psicólogos médicos, a saúde non é só o resultado de procesos bioquímicos no corpo, senón tamén psicolóxicos, relacionados con pensamentos e crenzas, hábitos, etnia, etc.
A psicoloxía da saúde e da enfermidade ten como obxectivo elevar o nivel de cultura psicolóxica e cultura de comunicación, para determinar os xeitos e condicións para a realización dos seus obxectivos, para que unha persoa poida abrir todo o seu potencial espiritual e creativo, é dicir, vivir a vida na medida do posible. A saúde psicolóxica está determinada por dous signos:
- Manter na súa vida o principio da "media dourada".
- Adáptase efectivamente na sociedade.
Criterios da saúde mental dunha persoa
Entre os criterios existentes, os principais son:
- A constancia e identidade do eu interior, a comprensión de que os criterios mentais e físicos son iguais.
- Experiencia idéntica e constante nas mesmas situacións.
- Criterios psicolóxicos de saúde: actitude crítica para ti e á túa actividade psicolóxica e para os seus resultados.
- Correspondencia da reacción psíquica á influencia do medio ambiente e as circunstancias sociais.
- A capacidade de controlarse segundo o esixido polas normas, leis e regulamentos sociais.
- Capacidade para elaborar plans e implementalos.
- A capacidade de cambiar o seu comportamento de acordo coas situacións e circunstancias da vida.
Psicoloxía da saúde feminina
Os problemas e enfermidades do xusto sexo teñen unha natureza psicolóxica. Se a vida era negativa, desde a infancia a nena observaba rifas constantes de pais, violencia, crueldade, malos hábitos ao pai e á nai, non se pode aceptar, rexeitar e odiar a súa esencia. A psicoloxía da saúde humana é tal que as emocións, a visión do mundo e do propio personaxe son inmediatamente reflectidas no estado físico. Como resultado, unha muller cae en depresión, experimenta erros na súa vida persoal e, como consecuencia, sofre varias enfermidades.
Psicoloxía da saúde no traballo
A actividade profesional cualitativa está intimamente relacionada coa saúde do empregado. Determina o resultado final da actividade e, ao mesmo tempo, depende do tipo de traballo. A psicoloxía da saúde individual pode mellorarse e deteriorarse baixo a influencia da actividade profesional. Polo tanto, é moi importante crear condicións ideais para o traballo, establecer un antecedente harmonioso no equipo, o que reducirá o risco de queimaduras profesionais e aumentará a eficacia. Isto é o que fan os científicos, realizando numerosos estudos e suxerindo formas de resolver os problemas que xorden no traballo.
Psicoloxía social da saúde
O comportamento humano está determinado polo nivel, calidade, forma e estilo da súa vida. O apoio social ten un papel importante nisto, porque cando cae unha persoa, a persoa só ten que superar situacións de estrés. Tal asistencia pode provir do estado e dos cidadáns individuais. Tamén é unha barreira entre situacións estresantes e as súas consecuencias. A psicoloxía social eo problema da masa de saúde están interrelacionadas.
Se unha persoa está conectada a alguén, ten a oportunidade de educar, ter socios confiables, recibir confirmación da súa importancia, entón o nivel da súa morbilidad cae. Os factores da familia social inclúen matrimonio e familia, colegas, pero se o apoio destas persoas é negativo, é dicir, o grupo de referencia será desfavorable, entón a susceptibilidade ás enfermidades aumentará.
Psicoloxía da harmonía e da saúde
Os psicólogos buscan formas de identificar o comportamento e as experiencias que contribúan a mellor saúde, incluída a aparencia. Están desenvolvendo estratexias para mellorar a nutrición diaria para fortalecer a saúde e proporcionar prevención da obesidade . Neste, axudáronse a estudar a relación entre a enfermidade e as características individuais, por exemplo, características de personalidade como a ansiedade, a sospeita, a depresión por unha banda ea excesiva comida na outra.
A psicoloxía da saúde e do deporte tende a cambiar o comportamento das persoas e axúdalles a manter a saúde e, ao mesmo tempo, adherirse a un patrón de alimentación racional. Estánse desenvolvendo e lanzando programas que permiten ás persoas crer nos seus propios puntos fortes e cambiar o modo de vida habitual. Levantando o seu nivel de educación, os científicos intentan usar a xente para evitar a obesidade. Despois de todo, é máis fácil afrontar unha enfermidade cando se descobre tempranamente.