Coa idade, o intestino humano comeza a quedar tapado con toxinas que se meteron no corpo con aire contaminado, "rico" con conservantes, alimentos, drogas, alcohol, fume de tabaco. Se non realizas ningunha acción, "escoria" pode levar á formación de pedras fecais e ata de neoplasias malignas. Hoxe aprendemos a purificar os intestinos na casa polos medios convencionais das persoas e tamén discutir os pros e contras destes métodos.
Enema para a limpeza do intestino
A forma tradicional de limpar os intestinos é poñer un enema. É máis efectivo usar con esta finalidade non unha perforación de xeringas, senón unha chamada taza Esmarch: un recipiente con tubo de goma e unha billa (vendidos nas farmacias).
É necesario:
- ferver a punta do tubo;
- encher o tanque con auga (cocido);
- suspender o contenedor sobre o sofá (non menos de 1 m);
- pasar por catro;
- inserir a punta no ano;
- Baixa a cabeza e agarda que o auga enche o intestino;
- eliminar a punta;
- probe manter o líquido durante polo menos 10 minutos;
- "Limpar" os intestinos no baño.
A temperatura ideal da auga para este procedemento é de 25 a 35 ºC. Leva 1-1,5 litros de auga, o que é eficaz para engadir glicerina ou aceite vexetal (2 culleres de sopa). A punta da manguera debe estar lubricada con vaselina, un lubricante tamén é adecuado para este fin.
Se non hai oportunidade de mercar unha cunca de Esmarch, un enema para a limpeza do intestino pode realizarse cunha xeringa cunha punta difícil. O procedemento debe repetirse dentro dunha semana.
Contraindicacións: inflamación e erosión da mucosa do colon, peritonite aguda, apendicite aguda, período de rehabilitación despois da cirurxía nos órganos abdominais, hemorróidas. Cando gastrite ou úlcera péptica antes de limpar o enema intestinal, necesitas un consello médico.
Limpeza das entrañas con carbón activado
O carbón activado limpa non só o tracto dixestivo - mellora a fórmula de sangue. A taxa é - 10-20 días, o procedemento non debe ser abusado.
Debes levar o carbón dúas veces ao día, calculando o número de tabletas dividindo o teu peso en dez (70 kg = 7 comprimidos). Despois do curso, é desexable beber drogas que conteñen bacterias do leite, menos carbón, xunto con toxinas, "flavos" e flora útil do intestino. A purificación do intestino con carbón activado non se pode combinar co tratamento con outras drogas.
Limpeza dos intestinos con herbas
As descongelacións a base de plantas son un remedio popular moi suave e inofensivo para a limpeza dos intestinos.
Os caldos máis útiles son:
- camomila;
- cola de campo;
- absinto;
- plátano;
- Calendula;
- limo;
- urtiga;
- linhaça;
- espinheiro;
- dente de león.
Excelente exhibición de escoria de infusión de cadros - deben ser cociñados nun termo.
As decoccións de herbas efectivamente reemplazan as bebidas que conteñen cafeína e o té para purificar os intestinos das variedades Puer e Oolong tamén demostrou ser eficaz.
Dieta para a limpeza dos intestinos
É útil dispoñer dos chamados "días de descarga" cando se pode consumir moito líquido (zumes, auga mineral ou filtrada) e só algúns produtos. Eficiente para a limpeza dos intestinos é unha dieta de froitas, é útil comer un arroz cocido sen arroz, previamente empapado en auga durante 5 días.
As verduras cruas, que son un sótano de celulosa, axudan a eliminar escorias. A limpeza realízase un día; só se pode comer unha ensalada de verduras frescas raladas (encher con aceite vexetal, o sal é aceptable). Repolo especialmente útil (todo tipo), cenoria, remolacha.
Limpeza dos intestinos con kefir
A forma máis "deliciosa" de eliminar as escorias é a limpeza do kefir. Para iso, cómpre dispoñer de dous litros de kefir de calquera contido de graxa (o iogur non se recomenda). Durante o día non podes comer nada. En canto chegue o fame, debes beber un vaso de iogur. A limpeza dura un día, non tes que gastar máis dunha vez ao mes. Ademais, a limpeza das entrañas con kefir fai posible desfacerse de 1-2 kg de exceso de peso.
Outros métodos para eliminar escorias
Limpeza eficaz do intestino con aceite de ricino: 1 kg de peso corporal será necesario para 1 kg de peso corporal, así como o zume de limón fresco (2 veces máis que o aceite de ricino). O aceite, quente ata unha consistencia líquida, debe ser lavado con zume. O procedemento lévase a cabo durante a noite, xa que o aceite de ricino provoca náuseas.
Os iogues a miúdo purifican os intestinos con sal. Despois de beber dous vasos de auga salgada (a gusto), tes que realizar asanas durante 10 minutos (ou simplemente estirar, inclinándose nos lados). Despois de ir ao baño, necesitas beber auga salgada de novo - e así varias veces. Despois de limpar os intestinos con sal, necesariamente necesitarás comer verduras ou arroz cocidos.