Unha das primeiras preguntas formuladas por un médico é se pode beber café para a súa nai de enfermaría. Ao final, contén un compoñente como a cafeína. É el quen aumenta a capacidade de traballo, alivia cansazo e somnolencia, aumenta o humor. Café indispensable a presión reducida, dores de cabeza, migrañas severas e meteoroloxía . Pero, se as cualidades da cafeína mencionadas axudan a unha persoa adulta a sentirse mellor, entón para o bebé as súas calidades son superfluas. A miga queda nerviosa e nerviosa se a súa nai abusa esta bebida durante a lactación materna.
Por que non poden as mamás de enfermaría de café?
Os científicos e os pediatras pediátricos demostraron que todos os alimentos que unha muller consome, nun grao ou outro, pasan polo leite materno a un neno. Polo tanto, as vitaminas sintéticas, produtos con conservantes e colorantes deben consumirse con moito coidado, seguindo a reacción das migallas. O café soluble pode causar varias reaccións alérxicas nun recén nacido, xa que contén moitas impurezas e aditivos. Unha bebida feita con grans de café moído non é tan prexudicial se cociñase de acordo con todas as regras e beba non en forma pura, senón diluída.
A nai lactante pode tomar café con leite, se está limitada a 1-2 cuncas ao día. O principal - para desenvolver un novo hábito, eo seu corpo durante unha semana acostumarase a unha pequena cantidade de bebida de café. Asegúrese de seguir a reacción do neno: o café case ingresa inmediatamente no leite materno e dentro dunha hora despois da alimentación será claro se pode ou non. Intente beber a súa bebida favorita sen antes de comer, pero despois, no leite penetrou a cantidade mínima de cafeína.
Podo dar a miña nai café verde?
Recentemente, houbo un aumento na popularidade da bebida do verde, é dicir, os grans non fritos. Esta é a única diferenza entre o café verde eo café normal. Por certo, nos grans non sometidos a tratamento térmico, hai unha gran cantidade de substancias útiles. Polo tanto, a nai de enfermaría pode beber café non frito (verde), se está 100% seguro da súa calidade. Asegúrese de comprar este produto en tendas especializadas e comprobar os certificados de calidade. O número de vasos tamén debe ser mínimo, un ou dous, nin máis.
O café, como calquera produto novo na dieta dunha moza nai, debería introducirse gradualmente, uns meses despois do nacemento do bebé. Asegúrese de manter un diario no que vai escribir os novos produtos alimenticios e a reacción do organismo do neno.
¿As mulleres lactantes poden beber café descafeinado?
Non hai unha resposta inequívoca á pregunta de si é posible tomar café e non o fará. Pero a práctica mostra que unha cantidade moderada de beber café non prexudica a saúde do bebé, o que significa que o café para nais lactantes é admisible se segues as medidas de precaución.