O avena é un produto moi útil. Reduce o azucre no sangue, regula o metabolismo da graxa e alivia o corpo das toxinas. Ademais, a avena contén moitas vitaminas, como o calcio, o fósforo, que son simplemente necesarios para a formación do sistema óseo, así como tamén todas as vitaminas B, magnesio, que son útiles para o sistema nervioso, calme o corpo. Pode cociñar papas de avea non só nunha pota na cociña, senón tamén nun multivariado.
A avea no multivariante ten diferentes opcións de sabor. E isto depende principalmente dos ingredientes incluídos na súa receita e do xeito no que se cociña. Por exemplo, se o mingau de fariña de avea dura moito tempo no multivarquet no modo de "quentamento", obterás unha mingau cun aroma delicado de leite fundido. Ademais, a avea pode prepararse coa adición de varios froitos secos (pasas, albaricoques secos, ameixas), e inmediatamente antes de servir, póñense nela a manteiga, o mel ou a mermelada. Polo tanto, non teña medo de probar e cociñar avea segundo as súas preferencias gustativas. Vexamos algunhas receitas para facer mingau de fariña de avea nun multivariante, e farás a túa propia elección.
Mingau de avea de avea no multivariante
Ingredientes:
- avea - 1 elemento;
- leite - 3 elementos;
- froitos secos - a gusto;
- manteiga - 1 cucharadita;
- azucre e sal a gusto.
Preparación
Como cociñar avea en multivariante? Tomamos un bol de multivárbalo, verteremos avea, engadiremos froitas secas e sal con azucre a gusto. Con antelación, seque completamente os froitos secos con auga quente, retire o lixo e Despeje por 2 horas con auga morna, de xeito que se inflamen ben. Todos mesturar coidadosamente e botar o leite frío. Poña a tixela no multivariado e configure o modo "Quenching" durante aproximadamente 2 horas. Ao final deste tempo, ¡unha avea de avea saborosa e perfumada está lista! ¡Antes de servir, quenta o prato no modo "Calefacción" e ponse un anaco de manteiga! A avea de leite no multivariado para o almorzo está lista! Podes convidar a todos á mesa.
Avea a auga no multivariado
Ingredientes:
- avea - 1 elemento;
- auga - 4 elementos;
- manteiga - 20 g;
- azucre, sal a gusto.
Preparación
Ao preparar fariña de avea nun multivariedade, primeiro puxemos un pouco de manteiga no bol do multivárrago e agardar a que se enche un pouco. A continuación, despeñamos escamas de avea e xóñalas con auga fervida. Engade azucre e sal ao gusto e mestúrao todo. Colocamos a tixela no multivario, pechala e axusta o modo "Quenching" durante aproximadamente 2 horas. Ao final deste tempo, a avea alimentaria sobre o auga no multivarquet está lista.
Carne de avea con mazás e canela
Ingredientes:
- avea - 1 elemento;
- auga - 2 elementos;
- leite - 1 elemento;
- mazá - 2 pezas;
- azucre - 3 culleres de sopa. culleres;
- pasas - 2 culleres de sopa. culleres;
- manteiga;
- canela - 0,5 cucharadita de té.
- sal a gusto.
Preparación
Consideremos con vostedes unha receita de preparación máis inusual nunha mingau de avea multivariante.