O atletismo para nenos é o deporte máis natural. Apenas aprendeu a andar, o pequeno á vez aspira a dominar a correr e varios tipos de saltos, e todas estas clases axudan non só a arroxar enerxía superfluo, senón a desenvolver un corpo. Para o corpo humano, o correr ten un efecto fortificante que contribúe ao desenvolvemento armónico de todo o corpo no seu conxunto e non a ningunha parte dela. Ademais, a resistencia é templada, que é unha propiedade moi importante para calquera persoa.
Atletismo infantil: non dá ao neno?
O atletismo de pista e campo para nenos é moi útil e necesario, pero é importante que o seu bebé teña tendencia. Afortunadamente, este deporte permítelle, de forma independente, supervisando o neno para determinar se o seu bebé é adecuado para estas actividades. Entón, bótalle un ollo á presenza dos seguintes factores:
- o neno é móbil, adora correr e saltar;
- un neno adoita ser o motor dos xogos infantís;
- o pasatempo favorito do bebé - para participar en competicións con outros nenos con forza e axilidade;
- O seu fillo está comprometido co liderado e sabe tolerar o fracaso;
- o neno está armoniosamente desenvolvido e forte físicamente.
Se todo isto, ou a maioría destes feitos teñen un lugar para estar, entón o teu fillo está bastante apto para este tipo de ocupación. É importante entender que a actividade física ea hiperactividade son dúas cousas distintas. Non se debe dar a un neno hiperactivo a esa sección. Isto agotará tanto a el como ao seu adestrador. Este fenómeno refírese máis á esfera mental da vida, eo atletismo non pode afectar isto de forma positiva.
Sección de atletismo para nenos
Se o atletismo na escola normalmente usa as áreas máis diversas deste concepto tan voluminoso, entón as escolas especializadas en deportes presuntan a elección dunha dirección específica. Hai varios deles:
- exercicios en correr;
- saltos: en altura, en lonxitude, con polo, salto triplo;
- camiñada atlética;
- O lanzamento de cunchas: un disco, un martelo, unha lanza, un núcleo;
- todo-ao redor e carreiras relé.
Por suposto, debe elixir só xunto co seu fillo, guiados polas súas habilidades e intereses. Debido ao feito de que o atletismo é familiar para o neno na escola, ten sentido descubrir o que máis lle gusta ou falar co seu profesor de educación física.
Vale a pena comprender que o seu físico e herdanza desempeñan un papel importante (moitas veces é posible adiviñar como un bebé crecerá polo físico dos seus pais). Por exemplo, todos os saltos (tanto de altura como de lonxitude) son os mellores para os nenos de pernas longas. Pero os mellores corredores son rapaces lixeiros, de pelgás e curtas. Se o neno ten un exceso de peso, será difícil o éxito para este deporte, pero as clases poden axudarlle a controlar o peso do neno.
Se o teu fillo está inclinado ao traballo en equipo, podes entregalo á sección de carreiras de relé; aquí é onde se dá o papel principal á coherencia de todo o equipo.
Ás vantaxes do atletismo, que adoitan ter os nenos, tamén se pode atribuír o feito de que este tipo de deporte custa aos pais máis barato que o resto. Todo o que se necesita é un traxe deportivo de calidade e zapatillas deportivas especiais que reducen a carga nas articulacións e protexen ao bebé contra o risco de lesións. Non hai que esquecer que dar o bebé a estas seccións é entre as idades de 7-8 e 11 anos - esta é unha idade ideal tanto para aficionados como profesionais.