O plátano - un froito delicioso e saudable, amado por nenos e adultos, deixou de ser percibido como exótico por moito tempo. Pódese comprar gratuitamente nas tendas en calquera época do ano a un prezo relativamente baixo. Debido ao elevado contido de sacarosa, é un alto contido calórico, polo que é usado por pais como "merienda". Cando non se pode alimentar completamente as migas famentas, por exemplo, a pé ou na estrada. O plátano é considerado un froito absolutamente seguro e hipoalergénico, polo que cunha conciencia clara dá ao neno desde o inicio da alimentación complementaria. Pero todo é realmente tan rosado como adoitabamos pensar?
Son as bananas útiles para os nenos?
Esta pregunta pode ser respondida inequívocamente cunha resposta positiva, xa que conteñen unha gran cantidade de vitaminas, minerais e nutrientes:
- As vitaminas do grupo B son necesarias para o desenvolvemento e funcionamento de alta calidade do sistema nervioso do neno;
- A vitamina C: axuda a fortalecer a inmunidade. Sorprendentemente, o contido desta banana de vitaminas non é inferior aos cítricos;
- amidón - é facilmente absorbido polo corpo, que se divide rápidamente á glucosa, que, como se sabe, é unha fonte de enerxía;
- potasio, magnesio, flúor, sodio, ferro - os elementos químicos necesarios para o pleno crecemento e desenvolvemento do bebé. "Participar" no crecemento do sistema cardiovascular, músculos e ósos;
- A fibra é necesaria para o funcionamento normal do intestino eo mantemento dunha microflora natural nel.
Ademais, as bananas melloran o estado de ánimo e axudan a aumentar a concentración de atención, que é relevante tanto para carpões de un ano de idade, que coñecen o mundo e para os escolares.
¿Cando podo dar un bebé a banana?
Algunhas nais, por suposto, guiadas só polas mellores intencións, intentan alimentar as migallas cun banano o antes posible, o que é fundamentalmente incorrecto. A maioría dos pediatras recomendan por unanimidade con precaución introducir bananas aos nenos menores de un ano, xa que este froito non crece na nosa tira e, ademais, o intestino non pode digerir a unha determinada idade.
Entón, canto lle pode dar unha banana aos nenos? Recoméndase comezar a dar un banano non antes de 8 meses do mesmo xeito que outros produtos novos para o neno: comezando con media cucharadita e aumentando gradualmente o importe. Podes asar unha banana fresca cunha bifurcación, podes mercar unha versión industrial de comida para bebés - depende das crenzas persoais da nai e das preferencias gustativas do bebé. Ás veces recoméndase un banano sometido a un tratamento térmico lixeiro -unha parella.
Con coidado débese dar esta froita aos nenos con sobrepeso, así como a aqueles cuxos pais sexan propensos á graxa - a banana contén moita sacarosa. En calquera reacción cutánea e trastornos do taburete, é necesario cancelar e consultar co médico - se se pode dar ao bebé unha banana ou vale a pena esperar coa súa introdución.
Alerxia ao bananas nos nenos
A pesar de que unha banana é considerada un produto relativamente seguro, aínda é capaz de provocar alerxias
Se un neno ten alerxia aos plátanos, non se moleste. Probablemente, o bebé "superará", o seu sistema inmunitario aprenderá a manexar con éxito substancias agresivas.