Moitos están dispostos a confiar en distintas tradicións nacionais, en relación co que se goza dunha popularidade considerable por varias coleccións de herbas para a perda de peso. Non obstante, nalgúns casos, o uso destas ferramentas dá excelentes resultados. O máis importante: non supoña que algunha herba do milagre fará todo por ti. Se non mire a súa dieta, non haberá colección de herbas medicinales.
As coleccións de herbas medicinais difiren na súa dirección e acción. Algúns deles deben ser utilizados como axuda para reducir, e algúns deben evitarse.
- Diuréticos de herbas . Hai unha opinión de que aparentemente o exceso de líquido acumúlase case en todos os organismos, e iso provoca un exceso de peso. Ademais, crese que é posible beber diuréticos incontrolados, se o desexa. De feito, non é tan seguro como parece. Os diuréticos, que adoitan incluír cola de cabalo, burdock, folla de cranberry, bananas, orellas e outros, só deben ser tomados para aqueles que están a tratar estas enfermidades coas enfermidades correspondentes. Se non, este autotratamento pode producir deshidratación e problemas graves.
- Colección de herbas para o intestino . Na maioría das veces, son herbas cun leve efecto laxante, por exemplo eneldo, anís, comiño, espinheiro, alcaçuz, ruibarbo e outros. Se toma regularmente un laxante, o corpo acostumarase a unha estimulación adicional e o mecanismo natural pode debilitarse. Se non ten problemas coa función excretora, non use estas ferramentas.
- Recollendo herbas para reducir o apetito . Nestas coleccións, a maioría das veces inclúen ángelica, sementes de liño, raíz althaea, algas spirulina e outros compoñentes. De todas as opcións, esta é a máis permitida para usar, pero non en modo constante, pero só ás veces. Os trastornos do apetito levan a problemas de saúde e, ademais, bromear con isto, non paga a pena.
- Colección de herbas para a limpeza do corpo . Na maioría das veces, estas cargas están destinadas a mellorar o metabolismo e inclúen a cúrcuma, o romeu, o xenxibre, o eleutherococcus, a vide de magnolia e outras herbas. Cando o metabolismo funciona de forma excelente, as escorias non se quedan no corpo, todos os órganos funcionan correctamente, eo exceso de peso é moito máis rápido. O mellor é utilizar tales taxas media hora antes das comidas en medio vaso.
Se decidiu beber unha colleita de vitaminas a partir de herbas, non esqueza e controla a dieta. Non compre galletas e doces, substitúeo con geléias comúns, elixe pratos lixeiros para a carne - eo peso irá desde a rúa sen saída.