¿Como volver a renovarse correctamente despois da entrega?
De feito, a gran maioría dos profesionais da saúde coinciden en que a única forma na que se pode diseccionar a mama é a aplicación puntual e correcta das migallas ao peito materno. A primeira vez que se fai iso é necesaria inmediatamente despois do fin do proceso de nacemento, e non é unha excepción e a situación na que a extracción do bebé desde o útero da nai tivo que recorrer á operación de cesárea.
No futuro, a miga debe aplicarse á mama na primeira solicitude . Cando o bebe está satisfeito e se autode rexeita o alimento, os restos dun líquido valioso deben decantarse necesariamente ata a completa devastación. Se fai isto coas mans, primeiro cómpre traballar coidadosamente a superficie interna das dúas glándulas mamarias en movementos circulares de mans cálidas, reforzando así o fluxo de leite cara á areola. Despois diso, debes presionar suavemente os dedos sobre a areola, dirixíndolles ao pezón e, gradualmente, decantando o leite ata que pare de destacarse.
Ao finalizar a expresión na glándula mamaria sen prexuízo de comezar a recibir unha nova porción de leite, é mellor non cubrir a mama durante 10-15 minutos. Ademais, para mellorar a produción de líquidos valiosos, cómpre constantemente tomar té quente durante todo o día.