No mundo moderno, o ideal da beleza é a harmonía. Pódese observar que o culto do corpo desenvolveuse recentemente. Algunhas nenas son tan adictas a isto que van aos extremos e comezan a perder peso de forma moi activa. A anorexia é unha terrible enfermidade, polo que estamos obrigados a recuperar as consecuencias negativas. Entón, hoxe aprenderás a perder peso anorexicamente.
Como se alimentan os anoréxicos?
A dieta dun anorexic é bastante escasa e prácticamente desprovista de vitaminas e nutrientes esenciais. Como norma xeral, as anoréxicas usan determinados produtos non máis veces que dúas ou tres veces por semana.
Que comas anoréxico?
Basicamente, o menú anoréxico inclúe verduras e froitas . O número recomendado de calorías consumidas por día para as anorexilas non supera os 500. Menos calorías, menos peso será. Perdendo deste xeito, as nenas aumentan a cantidade de líquido consumido: o té verde eo café sen azucre aceleran o metabolismo. A auga pode saciar a túa sede, darlle forza e enganar brevemente a sensación de fame.
Moitos anoreksichki tratan de manter un diario de comida, anotar todo o que comían durante o día e realizar pesos regulares.
Se estás pensando en facerse anoréxico, pensa en que se pode facer o mal á saúde. A anorexia está chea de consecuencias:
- Apatía, depresión, debilidade, cambios de humor, avería nerviosa e desmaio.
- Disfunción do corpo e varias doenzas dos órganos.
- Náuseas, vómitos constantes, rexeitamento de alimentos.
- Perda de cabelo e dentes, palidez, osos sobresalientes e unha figura non casada.
Pense se isto é tan bonito, como algúns imaxinan.