A intensidade na psicoloxía significa a procura de algo, a dirección do pensamento humano. No corazón desta dirección está o desexo de realizar unha acción determinada. Quizais conscientes e inconscientes.
Tipos de intencións:
- Eficaz: leva a unha persoa á acción;
- discurso - a intención de dicir algo.
O autor da logoterapia Frankl propuxo un método para librarse dos medos e rexeitamento de calquera cousa por unha intención paradoxal. Este método emprégase en dous casos:
- Cando un certo síntoma causa que unha persoa teme a súa repetición. Hai un medo obsesivo de esperar e o síntoma repítese, isto reforza os medos primarios da persoa, formando un círculo vicioso.
- As obsesións impoñen ao paciente, intenta resistilo, pero os seus esforzos só agravan a situación.
Nin o voo nin a oposición a un síntoma ou medo negativo non poden erradicalo. Para combater, é necesario romper os mecanismos dun círculo pechado. Podes facelo por encabezado para coñecer o teu medo. O método da intención paradoxal de Frankl está baseado no feito de que o paciente debe querer darse conta do que ten medo.
Un exemplo: un neno de nove anos urinar regularmente na cama, os pais e avergoñaron ao seu fillo e bateron - sen éxito. O doutor, ao que pediron axuda, díxolle ao neno que lle daría 5 centavos por cada cama húmida. O paciente estaba contento de que sería capaz de gañar cartos pola súa escaseza, pero xa non podía durmir na cama. O neno desfíxose do síntoma axiña que desexaba a súa actuación.
O método de intención paradoxal é moi efectivo mesmo en casos graves. O medo é bombeado polo propio home. Axiña que o paciente coñeza o seu medo, desaparecerá. Tamén o método é efectivo en caso de insomnio, unha vez que unha persoa decide que estará acordado toda a noite, o soño chega a el.