Non é un segredo para calquera que a alimentación adecuada sexa unha garantía de saúde. E para os bebés é importante nun dobre, porque teñen a mesma saúde, só formado, ou mellor devandito, estableceu o seu fundamento.
Cada nai quere que o seu bebé creza forte e saudable. Polo tanto, el trata de dar ao bebé todo o mellor. A comida non é unha excepción. Todos os pais tenden a maximizar a variedade de migas de comida, facéndoa non só sabrosa, senón tamén útil. Isto pódese facer coa axuda dunha tortilla, porque é para nenos un auténtico tratamento.
A que idade se deben dar tortillas aos nenos?
A tortilla recoméndase incluír na dieta do neno, cando cumpre un ano de idade. Do mesmo xeito que outros produtos, debes introducir gradualmente. Comezar cunha peza pequena e mirar a reacción do corpo do bebé. Se todo saíu ben a próxima vez, aumenta a porción. Co tempo, podes engadir varios produtos á tortilla, por exemplo, queixo, tomate, pementa ou espinaca.
Como preparar unha tortilla para un neno?
Ingredientes:
- ovos - 2 pezas;
- leite - 50-100 ml;
- vexetais ou manteiga - 1 colher de sopa;
- sal na punta do coitelo.
Preparación
Lave ben os ovos, ábreos nunha tigela e bata os coidadosamente cun batidor ou un mesturador. Despeje o leite e mestura de novo. Forme o aceite con aceite e Despeje a mestura e coloque nun vapor a 15-20 minutos. Pode obterse un resultado similar se se pon unha tortilla nun microondas durante 3 minutos.
A tortilla de vapor é moi útil para nenos, porque almacena moitas vitaminas e nutrientes.
¿É posible que un neno fale con rabia, se hai erupcións?
Un ovo de galiña, e en particular a súa proteína, é un alérgeno bastante forte. Se despois de darlle ao neno unha tortilla para probar unha reacción alérxica, non se desespere, non ten que abandonar completamente este prato. Pode facer unha tortilla de ovos de codorniz, que conteñen micronutrientes moito máis útiles que o do polo, pero non causan alerxias.
A receita de tortilla de ovos de codorniz
Os ingredientes
- ovos de codorniz 5-6 pezas;
- leite - 50 g;
- un pouco de aceite;
- sal na punta do coitelo.
Preparación
Bata os ovos na tixela (por iso é moi conveniente usar tesoiras especiais para ovos de codorniz, cortan facilmente unha parte da cuncha e non hai que preocuparse moito por el). A continuación, chámaos cun batidor ou un mesturador. Despeje o leite e mestura de novo. Forma o aceite con aceite e vese na mestura. No vapor de auga por 15-20 minutos e listo. Bon appetit!