Meteozavisimost é unha sensibilidade ás condicións climáticas cambiantes. Considere os principais síntomas da meteoroloxía e as súas formas de tratamento.
Sinais de meteoroloxía
Existen certos problemas de saúde polos seguintes motivos:
- diferenzas na presión atmosférica;
- saltos de temperatura;
- cambio na humidade do aire e contido de osíxeno;
- tormentas magnéticas.
O sinal máis común de dependencia meteorolóxica é o dores de cabeza. E en diferentes persoas, a cabeza empeza a sufrir baixo a influencia de varios factores naturais: por exemplo, moitos sofren de enxaqueca antes da precipitación, outros se queixan de dor nos templos e no buraco cando o clima está quente, etc. Ademais, entre os síntomas da meteoroloxía:
- dor nas costas, ósos, músculos;
- apatía;
- emoción nerviosa;
- somnolencia;
- náuseas;
- exacerbación de enfermidades crónicas, etc.
Tratamento da dependencia meteorolóxica
Non ignore o mal estado de saúde cando o clima cambia. Os médicos aconsellan primeiro que desenvolver e fortalecer as capacidades do seu propio organismo. A axuda para solucionar este problema está deseñada para:
- o exercicio da mañá ou unha campaña revigorante;
- aceptación dunha ducha contrastante;
- estadía suficiente no aire fresco;
- soño de alta calidade;
- nutrición adecuada;
- observancia da rutina diaria;
- un estilo de vida saudable.
Importante Non intentes combater as manifestacións da dependencia meteorolóxica coa axuda de bebidas alcohólicas. A mellora temporal do corpo pasa rapidamente e, ao cabo dun tempo, todos os síntomas empeoran.
Para aliviar os síntomas da meteoroloxía, a medicación é tratada. Así, os pacientes hipertensos mostran diuréticos e outras drogas que reducen a presión dun xeito directo. Un bo resultado é observado nas persoas que toman medicamentos para o tratamento da meteoroloxía, normalizando a presión arterial. Entre eles:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- Remedio homeopático Tonginal.
Para o tratamento da dependencia meteorolóxica do tipo neurótico, as tabletas usáronse con éxito:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valeriana.
Con sensibilidade ao clima do tracto gastrointestinal, comprimidos de carbón activado, que actúan como adsorbentes, levan o exceso de aire dos órganos ocos.
Tratamento da dependencia meteorolóxica por remedios populares
Para eliminar os síntomas da dependencia meteorolóxica, lévase a cabo o tratamento con remedios populares.
Pode reducir a presión consumindo té verde, zumes e diuréticos. Ademais, a redución da presión arterial está dirixida á inclusión na dieta de bebidas con sabor ácido:
- té de karkade;
- bebidas de froitas de baga, en primeiro lugar, con chokeberry;
- té con limón.
Recoméndase hipotonía para facer baños de coníferas e aplicar adaptógenos en forma de fitostases a partir de:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia viña;
- Eleutherococcus.
Con manifestacións neuróticas, utilízanse infusións de herbas con acción sedativa-hipnótica:
- lúpulo;
- motherwort;
- raíz valeriana;
- flor de pasionaria;
- orégano;
- árbores de tilo;
- bálsamo de limón;
- menta.
Un excelente resultado calmante é dada por un té quente con leite e unha ramita de menta ou bálsamo de limón.
Para reducir o neuricismo, vale a pena tentar iluminar na sala unha lámpada aromática con estes aceites:
- menta;
- bálsamo de limón;
- lavanda;
- geranio;
- Os Leuzeaux.
Lidando con somnolencia e apatía axuda a unha cunca de té elaborado ou café negro natural. Efecto vigorizante
- ylang-ylang ;
- bergamota;
- mandarín;
- cilantro;
- claveles.
Para os que teñan a meteodependencia en forma de dor muscular e ósea, recomendámosche facer un baño antes de bañarse coa adición de 0,5 kg de sal grosa.