Moitos de nós nin sequera saben que teñen un síntoma de deixar de respirar durante o sono. Unha persoa que está en proceso de tal ataque nin sequera esperta, polo que moitas veces só se decata do problema dos parentes. As razóns para retrasar a respiración nun soño poden ser diferentes, pero non se poden ignorar en ningún caso.
Que causa un atraso na respiración durante o sono?
Os motivos para atrasar a respiración nun soño en adultos poden dividirse en dous tipos:
- os centrais.
- obstruente.
No primeiro caso, é unha violación do sistema nervioso ou enfermidades cardiovasculares, polo que o cerebro deixa de enviar sinais sobre a contracción dos músculos respiratorios ea persoa comeza gradualmente a experimentar fame de osíxeno. No segundo - sobre os distintos factores que provocaron a fixación das cordas vocales durante o soño.
Como se respira un soño?
En nenos, o paro respiratorio pode ser causado por problemas con adenoides ou amígdalas en adultos, sostendo a respiración nun soño non depende destes factores. Ao mesmo tempo, outros aspectos desfavorables son importantes:
- fumar;
- alcoholismo;
- enfermidades cardiovasculares;
- hipertensión ;
- exceso de peso.
O último destes factores é o máis interesante. A obesidade conduce a unha maior presión sobre as cordas vocales e os músculos debilitan gradualmente. Como resultado, cando a musculatura se relaxa durante o sono, a masa gorda comprime a vía aérea ea persoa deixa de respirar.
A prisión respiratoria dura 10-40 segundos, despois de que o cerebro, probando hipoxia, dá un sinal de resposta de emerxencia. O durmiente respira profundamente, enchendo os pulmóns co aire e respira normalmente durante a próxima media hora, ata que as cordas vocales xúntanse de novo. Moitas veces a primeira respiración vén acompañada dun silbido alto ou ronco , do que ás veces alguén se esperta.
Se non consulta a un médico, pode experimentar efectos secundarios, como unha sensación de cansazo constante, diminución da actividade mental e outros.