O método de Estivil, ou como ensinarlle a un neno a durmir?

Os nenos crecen e, ás veces, os pais fan preguntas sobre a súa reeducación. Moitas veces, as nais e os pais, gozando de momentos de intimidade co neno, cometen o erro de levalos á cama ou constantemente balance o bebe na area. Pero aquí o neno creceu e era hora de adormecer de forma independente, pero o neno, insistentemente, esixe a atención dos pais, negándose a adormecer. Como ensinarlle a un neno a durmir por si só, axudará a comprender o método de Estivil, que en moitos países do mundo demostrou o seu lado positivo. Este programa de crianza dun neno a soño independente foi publicado por primeira vez no ano 96 do século XX. Desenvolvido polo seu famoso médico español para trastornos do soño.

Como funciona a técnica?

O método do Dr. Estivil é o que antes adormecía coa nai dos nenos, ensínanse a durmir por si mesmos. A base deste ensino é o sistema de ignorar os requisitos do karapuz desde o punto de vista da psicoloxía infantil.

Como exemplo, no libro o médico cita o comportamento dun neno que se comunica cos adultos a través do sistema de "demanda-acción". Karapuz sabe perfectamente que se non ten permiso para facer algo, xa que o quere, entón pode obter o que quere con choro e gritar, e esta é a forma máis efectiva de levar o que desexan os seus pais.

O método de adormecer Estivil dille ás nais e aos pais, como comportarse cun neno que é caprichoso á hora de durmir:

• ignore os gritos do neno, aínda que chore moito;
• amosar resistencia e paciencia;
• cada vez, volvendo ao cuarto a molla, explique que deste xeito el aprende a durmir por si mesmo;
• mantén claramente os límites do tempo establecido durante a ausencia do bebé na sala.

O sistema do Dr. Estivil é que, de acordo cos intervalos de tempo establecidos, o neno permanece só nun cuarto escuro, previamente colocado no berce. Este procedemento repítese moitas veces, ata que o bebé está durmido, e antes do comezo do neno explique que así é como el aprende a durmir. O tempo para o cal podes deixar a sala de migas aparece na táboa:

Depende de que día se gasta o adestramento e cantas veces os pais abandonaron a sala. Por exemplo, se as clases se realizan o segundo día, a primeira vez que sae do bebé pode ser de 3 minutos. Se el chorou, necesitará voltar e empacar de novo, despois do cal debes deixar a sala durante 5 minutos, etc.

O punto de vista dos psicoterapeutas sobre o método de Estiville

A opinión dos psicólogos polo método Estivil é moi diferente. Algúns argumentan que tal adestramento prexudica a miga, porque pode asustarse e non durmir á noite, espertar moitas veces e chamar á súa nai, mentres que outros, ao contrario, din que se a situación é familiar para o bebé, entón non hai nada terrible niso.

Pero a refutación máis importante do método do Dr. Estivil é que non todos os bebés para os termos propostos empezan a durmir por si mesmos e aquí hai que ter en conta a idade eo desenvolvemento psicolóxico do neno. No proceso de aprendizaxe, cómpre seguir de cerca o comportamento das migallas, de xeito que estes exercicios non se converten nunha psicosis con medo a deixar pasar a man da nai antes de irse á cama.