Todos os días quedamos atrapados polo perigo de infectarse cunha ou outra infección, especialmente no período de outono-inverno. Unha das infeccións máis comúns é a gripe , que pode dislocarse permanentemente do ritmo normal da vida, frustrar os plans e, aínda peor, causar complicacións. A prevención competente da gripe axudará a protexerse do virus e manter a súa saúde.
Que tan perigoso é a gripe?
Non só o curso da enfermidade causa temores: a gripe é perigosa para as súas complicacións , cuxa formación é máis susceptible a nenos pequenos, anciáns, embarazadas e pacientes con varias enfermidades crónicas. Ademais, as complicacións da gripe frecuentemente son diagnosticadas en tales casos:
- con tratamento inadecuadamente administrado;
- ao ignorar a cama durante un período agudo de enfermidade;
- no inicio tardío do tratamento ou retirada prematura del.
Gripe - complicacións
O principal obxectivo da gripe son os pulmóns, nos cales, baixo a influencia do patóxeno, hai edema, numerosas hemorragia aos alvéolos, o estancamento. Esta é moitas veces unha neumonía bacteriana secundaria causada pola activación de pneumococos, estreptococos, estafilococos e outras especies bacterianas. Moito máis perigoso é a lesión viral primaria, que se desenvolve con velocidade de raio e é fatal durante 2-3 días.
Ademais do sistema respiratorio, moitas veces dá complicacións da gripe ao corazón, o cerebro, o sistema nervioso, os órganos da ENT, os músculos, as articulacións e os órganos do sistema urinario. Enumeramos posibles complicacións da enfermidade:
- bronquite ;
- pleurisy;
- trombose das arterias pulmonares;
- pericardite;
- miocardite;
- meningitis;
- neurite;
- miosite;
- sinusite;
- otitis media;
- pielonefritis ;
- artrite e así por diante.
Influenza - consecuencias
A infección por gripe non só pode causar complicacións, senón que tamén agrava varias doenzas que non se manifestaron previamente. Así, no contexto da gripe a miúdo a primeira crise hipertensiva ou hipotónica, síntomas iniciais de radiculitis, trastornos neuropsíquicos son diagnosticados. A influenza nas consecuencias do embarazo precoz para o feto pode ser moi desfavorable: morte intrauterina, malformacións, hipoxia. Ás veces, por iso, os médicos recomendan interromper o embarazo artificialmente. Polo tanto, a prevención da gripe nas mulleres embarazadas é tan importante.
¿Que facer para non enfermar coa gripe?
O depósito da infección é unha persoa infectada pola gripe. Pode "incorporarse" o virus simplemente por casualidade estar preto del ou tocar obxectos infectados. A partir disto, todo o que cómpre facer para non enfermar coa gripe é rexeitar o contacto coas persoas. Está claro que este método non é moi adecuado para a maioría de nós, polo que debes usar outros métodos de prevención da gripe.
Consellos para non enfermar coa gripe
Na cúspide da infección "furiosa", para non enfermarse coa gripe, os médicos recomendan seguir as recomendacións:
- Evite lugares abarrotados.
- Cando estea en espazos confinados cunha gran multitude de persoas, utilice unha gasa ou unha máscara única.
- Moitas veces, lava as mans con xabón, usa servilletas antisépticas ou desinfectantes fóra da casa, proba non tocar o nariz, os ollos, a boca coas mans.
- Moitas veces limpa e ventila os cuartos nos que se queda, controla os parámetros do aire (humidade non inferior ao 50%, temperatura non superior a 21 ° C).
- Fai paseos diarios ao aire libre.
- Non exceso de exceso.
- Renuncia a hábitos nocivos que debilitan a inmunidade.
- Duerme ben, evite situacións estresantes, sobrecarga mental.
- Coma racionalmente, consome máis líquidos.
- Evite a hipodinânia e o esforzo físico debilitante.
Prevención da gripe - drogas
Un dos métodos polos que se realiza a prevención da gripe e os arrefriados son medicamentos, a toma dos cales lévase a cabo segundo un determinado esquema segundo a receita do médico. Moitas veces recoméndase a prevención de drogas da gripe cunha clara ameaza de infección. As drogas son asignadas a persoas en situación de risco que non foron vacinadas contra a infección e están constantemente en contacto cos pacientes. Os medicamentos anti-influenza altamente efectivos que destruír virus son recoñecidos:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Repetimos que o médico debería recomendar o medicamento, xa que ten información sobre o tipo de patóxeno que provocou a incidencia da enfermidade. Ademais, estas drogas teñen moitos efectos secundarios e contraindicacións, polo que non se poden tomar de forma independente. Ademais destes fondos, outras drogas son amplamente usadas (aínda que a súa eficacia non se probou por completo), que pode dividirse en varias categorías:
- interferóns e os seus inductores: mellorar a produción de células protectoras (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat e outros);
- Fitoimmunomoduladores: preparados a base de plantas que melloran a inmunidade (inmunitario, tintura de ginseng, extracto de Echinacea, Ultravit, Phytoimmunal e outros);
- vitaminas do grupo C, A, B, reforzando a inmunidade inespecífica;
- produtos da apicultura (propolis, pole, perga, mel e similares), estimulando as reaccións protectoras do corpo;
- preparacións homeopáticas (Aflubina, Ocillococcinum, Influcid, Agri, etc.);
- Oksolinovaya pomada : unha preparación tópica que se usa para a proliferación nasal e impide a introdución de partículas virales na mucosa.
Para manter a inmunidade local, é importante controlar a condición das mucosas do nariz, ao secarse, o seu funcionamento é perturbado. Unha forma elemental de manter un nivel normal de hidratación da mucosa nasal é o uso regular de solucións salinas en forma de pingas e sprays:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dofín;
- Quix e outros.
Prevención da gripe por remedios populares
A lista de consellos de persoas, como evitar a gripe e o frío, inclúe o uso das seguintes phpopreparations para fortalecer a inmunidade:
- caldo de dogrose;
- té das follas de groselha negra;
- infusión de herba de San Xoán;
- infusión de mar de espinheiro;
- té de xenxibre;
- tintura de rhodiola rosea e outros.
A receita para manter as defensas do corpo
Ingredientes:
- albaricoques secos - 200 g;
- pasas - 200 g;
- Prunes - 200 g;
- nogueira - 200 g;
- mel - 200 g.
Preparación e uso
- Combina os ingredientes esmagados, mestúrase con mel.
- Traslado a un recipiente de vidro cunha tapa.
- Use diariamente nunha culler de sopa pola mañá durante media hora antes da primeira comida.
Receita para previr a penetración do virus a través da mucosa nasal
Ingredientes:
- allo - 3 dentes;
- auga - 50 ml.
Preparación e uso
- Moliere o allo, deixe auga fervendo.
- Insistir baixo a tapa durante dúas horas.
- Bury 1-2 veces ao día en cada nariz por 2-4 pingas diarias.
Como evitar a gripe se a familia está enferma?
Cando alguén se enferma na familia, a cuestión de como evitar a gripe é especialmente relevante.
Neste caso, tal recordatorio é aplicable (prevención da gripe con contacto forzado co paciente):
- Se é posible, o paciente debería estar illado nunha sala separada.
- Ao tossir e estornudar, o paciente debe ser cuberto cun pano.
- Estar na mesma sala con membros da familia saudables, o paciente debe usar unha máscara.
- Despois de cada contacto co paciente ou cos obxectos que utilizou, debes lavar ben as mans.
- Varias veces ao día, é necesario para limpar a casa e airear.
- É necesario controlar os parámetros do aire na sala.
Que hai para non enfermar coa gripe?
Para non enfermar coa gripe, necesitas adherirse á dieta correcta. Os seguintes produtos son útiles, ricos en substancias para a construción de células inmunes e o bo funcionamento de todos os sistemas do corpo:
- peixes;
- carne de polo;
- veal;
- cereais (trigo sarraceno, avea, arroz);
- produtos lácteos baixos en graxa (kefir, iogur, queixo cottage).
- porcas;
- verduras e froitas.
O límite debe ser:
- doce;
- fariña;
- carne afumada.
Prevención da gripe - vacinación
A prevención da gripe a través da vacinación mediante a introdución dun medicamento que proporciona protección contra as cepas actuais de patóxenos nesta tempada é o método máis eficaz. A vacinación contra a gripe, aínda que non garante ao 100% contra a gripe, pode reducir significativamente a severidade da enfermidade. É aconsellable que se vacunen 1-2 meses antes da incidencia máxima, pero aínda no alto da epidemia, non é demasiado tarde.
Como evitar complicacións despois da gripe?
A decisión máis correcta sobre a cuestión do que facer se se enferma coa gripe será unha cita cun médico. Só un médico pode establecer un diagnóstico preciso e determinar o réxime de tratamento tendo en conta as características do corpo do paciente. A continuación, siga todas as recomendacións médicas, que minimizarán o risco de complicacións.
Necesariamente para o médico é necesario abordar, se:
- mellóraa na condición non se observa despois de 4 días despois do inicio da enfermidade;
- A febre alta está presente no sétimo día da enfermidade;
- a tos intensifica ou diminúe a súa produtividade;
- hai vómitos, convulsións, perda de conciencia;
- aparece unha erupción cutánea;
- palidez da pel e escalofríos en combinación con alta temperatura corporal.