Un alto nivel da hormona progesterona é parte integrante do desenvolvemento fisiolóxico normal do embarazo. Ademais, a progesterona natural toma parte na preparación do corpo da muller para a lactación.
Produtos que conteñen progesterona
Cun descenso moderado no nivel de progesterona, non é necesario recorrer ao uso de drogas hormonais. Aumentar o contido desta hormona no sangue pode ser coa axuda da progesterona natural contida nos alimentos.
Examinemos con máis detalle onde se contén a progesterona natural e cales son os alimentos máis útiles durante o embarazo. Crese que os seguintes produtos axudan a aumentar o nivel de progesterona:
- Produtos que conteñen amidón (arroz, pataca, pastelería e produtos de fariña).
- Proteínas e graxas de orixe animal. A progesterona da hormona natural pode obterse a partir de carne graxa, ovos e peixes.
- Vitaminas. É especialmente útil incluír nos produtos dietéticos que conteñan vitaminas P e C. Os principais representantes son cítricos, rosas de can e groselha negra.
Plantas medicinais que conteñen progesterona
Entre os métodos de medicina alternativa para aumentar o nivel de progesterona usan herbas medicinais e plantas. As seguintes herbas e plantas úsanse máis frecuentemente:
- manguito ;
- goosee de ganso;
- yam salvaxe;
- garganta de pradera;
- follas de framboesas e outros.
Sobre a base dalgunhas plantas, desenvolveron aditivos biolóxicos activos especiais que poden aumentar o contido de progesterona no sangue.
Paga a pena observar que a progesterona natural nas plantas está contida en pequenas cantidades. Por iso, é difícil de conseguir. Ademais, as preparacións a base de plantas son unha adición á terapia básica. Dado que a hormona progesterona derivada das plantas non está completamente metabolizada no corpo humano.