Que axuda contra a toxemia?

Moitas veces a noticia alegre do embarazo é eclipsada pola toxicidade insidiosa, que comeza xa de 6-7 semanas. Como sabes, esta non é unha enfermidade, senón só un malestar temporal, a reacción do corpo futuro da nai ao crecente no interior do bebé.

Descubrimos se é posible evitar a toxicidade e como escapar desta desgraza?

Como aliviar a toxemia durante o embarazo?

1. A primeira cousa que os médicos aconsellan facer coa toxicosis precoz é a comida frecuente e fraccionada. Nauseas adoita superar as mulleres embarazadas pola mañá. Pero debes comezar o día con mingau de fariña de avea ou lanches lixeiros e farase moito máis fácil tolerar a toxicosis.
2. Durante o día, intente non tentar bocadillos e pizza, pero verduras e froitas. Este alimento rico e útil para vitaminas, axuda a normalizar a dixestión dunha muller embarazada, e isto, á súa vez, reducirá lixeiramente a gravedad da toxicidade.
3. Evite os alimentos graxos e picantes, así como calquera alimento difícil de dixerir.
4. Mellorar a súa saúde axudará produtos como o xenxibre, limón, menta, uvas, aguacate, kiwi. Concéntrase nas preferencias do gusto: talvez, ideal para ti, pirulitos, chicles ou pepinos salgados.
5. Moitas persoas, nos seus intentos por atopar unha "medicina para a toxicidade", esquécense de auga, que axuda ás mulleres embarazadas con esta indisposición. Polo tanto, intente beber bastante líquidos para evitar a deshidratación.
6. Ademais de comer, podes consultar a axuda da acupressão. Para eliminar o ataque de náuseas realmente, presionando un punto especial, que está situado no interior do pulso, xusto por encima do palmo da palma.
7. Tamén axuda a tóxico a ese método: necesitas eliminar os cheiros que provocan ataques de vómitos. Para cada muller embarazada é individualmente.

E recorda que a toxicose xeralmente vai a 12-14 semanas.