Para moita xente, as fresas e as fresas son dúas froitas completamente distintas. A botánica desvía este mito: as fresas son erróneamente chamadas fresas de xardín debido á forma esférica específica das bagas, que se asemellan a "tubérculos".
¿Que son as fresas e as fresas útiles?
Os expertos observan os grandes beneficios das fresas dos bosques. É rica en glucosa, sacarosa, ácido ascórbico , caroteno, pectina. Tamén contén aceites esenciais e moitos ácidos útiles. Todo isto permite que a baga non se venza só na mesma liña con produtos dietéticos, senón tamén útiles para persoas alérxicas.
Médicos: os dermatólogos e os cosmetólogos usan con éxito as bagas de amorodo como un medio para eliminar as pecas, manchas branquear na pel, tratar o eczema e privar. Un extracto de amorodo, engadido á crema, ten un efecto beneficioso sobre a pel, nutrándolle e amolece.
Fresas - morangos de xardín - tamén teñen unha gran cantidade de ácidos (especialistas especialmente proporcionan ácido fólico). Na súa composición, así como na baga do bosque, hai fibras , elementos de ferro, manganeso, cinc e cromo. Pero é case 2 veces máis doce, porque ten máis sacarosa. Os médicos recomendan comer polo menos 3 quilogramos de bagas no verán para compensar o equilibrio de todas as vitaminas e nutrientes do corpo.
Vitaminas en amorodos e amorodos
As bagas conteñen as seguintes substancias útiles:
- vitamina C: reforza a inmunidade, combate contra as células cancerosas, promove a formación de coláxeno, reduce o colesterol, fortalece o músculo cardíaco e os vasos sanguíneos;
- ferro e vitamina B9 - impiden o desenvolvemento da anemia, están implicados na prevención de enfermidades cardiovasculares;
- vitaminas do grupo B - aumentar a resistencia do organismo, fortalecer o sistema nervioso, mellorar a actividade do tracto gastrointestinal e os órganos da visión;
- As vitaminas do grupo A aumentan a inmunidade, inhiben o desenvolvemento de células cancerosas, promoven o "rexuvenecemento" do corpo, mellora a visión.
- As vitaminas K, E - a súa cantidade insignificante en amorodos - desempeñan un papel importante: a vitamina K - sintetiza a formación de glóbulos vermellos, aumenta a coagulación do sangue, a vitamina E - mellora a condición da pel, pelo e uñas.
- vitamina D - garante o bo desenvolvemento do tecido óseo, a prevención de raquitismo.
Que é mellor, amorodos ou amorodos?
Ambas as variedades de bagas poden usarse como medicamentos na loita contra enfermidades, pero cada un deles ao seu xeito. Así, por exemplo, as fresas combaten perfectamente con trastornos do sistema nervioso central, ictericia, dor de garganta, hemorróidas. A fresa, á súa vez, contribúe a enfermidades do sistema dixestivo, renal e sistema urogenital, aumenta a inmunidade.
Tanto fresas como amorodos difiren nos seus beneficios, sabor, aroma e valor nutricional. Non obstante, os curandeiros populares na súa propia resposta á pregunta sobre o que é máis útil que os amorodos ou as fresas? Aprecian a baga do bosque máis alta, porque ten moitas propiedades medicinales.