O xenxibre pasou moito tempo e entrou na nosa vida; estamos afeitos verlo como unha adición á cociña xaponesa, engádese ao viño, o té e varios pratos. Este é un produto moi inusual que permite dispersar o metabolismo e o seu gusto é difícil de confundilo con calquera outra cousa. O máis agradable é que este produto poida usarse fácilmente para gañar harmonía, non require gastos importantes nin preparativos longos. E o máis sinxelo é beber un cóctel para adelgazar con xenxibre.
Como facer un cóctel para adelgazar?
Preparar cócteles na casa para a perda de peso pode incluso un neno de cinco anos de idade. É sinxelo e sinxelo, e o máis importante: o gusto do produto final seguramente agradarache. Considere a receita dun cóctel sinxelo e eficaz para a perda de peso.
Preparar: a raíz do xenxibre, auga potable, limón e mel. De equipos só se require un termo. A cociña é moi sinxela:
- limpar e ralar a raíz do xenxibre (non todos, senón só un anaco de 3-5 cm);
- colóquea nunha cacerola, Despeje un litro de auga, mestura;
- engade medio zume de limón á mestura, mestura;
- na mestura engade o mel, colócase e elimínase do prato;
- Despeje o cóctel na botella térmica e saia por unhas horas, isto dará un sabor mellorado;
- a primeira parte pode beber inmediatamente despois da preparación.
Tómese un cóctel que se recomenda a medio vaso por media hora antes de cada comida, ou 1-2 vasos en lugar da súa cea habitual.
Slimming cóctel con xenxibre e té
A excelente substitución da cea provén dun cóctel tan sinxelo. Aquí todo é sinxelo: o xenxibre rallado, como na receita anterior, verter un litro de té verde quente e deixalo
Slimming cóctel nunha licuadora
Outra boa receita é batidos con xenxibre. Pelar un pouco de mazás da casca e os ósos, engadir un vaso de auga, unha pitada de canela e unha pitada de xenxibre (véndese en especias departamentais). Cortar todo nunha licuadora e os batidos están listos. Se o desexa, pode usar o zume de mazá en vez de auga ou cambiar a súa cantidade.
No verán, podes preparar un cóctel similar, pero no canto da segunda mazá engádelle un pouco de pulpa jugosa de sandía ou melón. Eses cócteles poden reemplazar calquera comida, pero é mellor rexeitalos da cea. Isto permitirá que teñas máis fino en só un par de semanas. Este método é inofensivo e podes perder peso de xeito parecido por meses.