Aproximadamente de 4 a 4,5 meses o neno comeza a dar novos alimentos para unha transición gradual á comida adulta. Normalmente, as nais elixen porridges para a primeira comida complementaria e cociña-los na casa: cociñan primeiro o 5% e despois un 10% de manteiga de leite. Non obstante, os pediatras modernos aconsellan comezar a comer libre de leite e sen glute. Se o bebé tolera o leite ben, pode probar engadilo a papas por primeira vez. En calquera caso, deberían ser homoxéneos e preparados recentemente, e que tipo de mingau é mellor para a primeira comida complementaria é a cuestión do gusto da nai eo seu bebé, o principal é intentar seguir as recomendacións do médico.
De que mingau para comezar o primeiro señuelo?
Se precisa elixir o mellor cereal para a primeira comida complementaria, debe dar preferencia ao trigo sarraceno, o millo, o arroz (en ausencia de constipação) a papas. A avea é administrada a partir de 5 meses ou máis tarde: é rica en graxa e fibra, e trigo e cebada - se o neno é ben tolerado polo glute. Ao final do primeiro ano de vida, introdúcese a mingau de maná. Recoméndase dar ao bebé o mínimo posible: pode provocar un exceso de peso e tamén unirse á vitamina D, que pode contribuír ao desenvolvemento de raquitismo .
A introdución de mingau como primeiro alimento complementario para a lactación comeza un par de semanas máis tarde que coa alimentación artificial.
Como cociñar papas para a primeira comida?
A papilla pode ser leiteira ou sen produtos lácteos: cociña con leite ou auga. O leite é máis frecuentemente cocido na casa e algúns tipos de porridges listos para nenos. Se a pregunta é, que galiña da empresa é mellor para a primeira comida complementaria, entón é mellor dar preferencia aos produtos lácteos: a proteína do leite de vaca (caseína) pode causar reaccións alérxicas.
É difícil aconsellar cal marca de cereal elixe a primeira comida complementaria: en case todos os produtos para nenos, deben cumprirse todos os estándares para cociñar, contido calórico e equilibrio para os nutrientes básicos, que conteñen as vitaminas e oligoelementos necesarios. Pode elixir os produtos certificados, e os que deterse, resolver por proba e erro, non adiviñen de antemán o que lle gustará o neno. Sempre pór atención á data de caducidade, verifique se a súa embalaxe está mal.
A primeira mingau do neno recibe unha pequena porción (non máis que unha cucharadita), non debe conter azucre e leite. As papas non deben estar grosas. Se o neno é bo para absorber - por dúas semanas a papilla substitúese por unha alimentación. Se o prato está cocido na casa, o croup é moído en po e, despois de cociñar ata que sexa homoxéneo, se mola a través dunha peneira ou se mestura cun batidora. 5% de mingau contén 5 g de cereais secos por 100 ml de leite, despois de 2-3 semanas comezan a preparar 10% de mingau. O potaje nun paquete para un neno de ata un ano non debe conter azucre, aromatizantes, non é necesario engadir aditivos para froitas.