Melissa, que ten follas perfumadas, é a miúdo chamada menta de limón. Esta especia foi utilizada durante moitos anos como planta medicinal.
O té con melisa ten moitas propiedades útiles e prepárase con facilidade. Tamén ten un aroma increíblemente agradable e combina ben co mel.
Melissa contén moitos compoñentes bioloxicamente activos:
- fenilpropanoides, que posúen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes e antivirales.
- monoterpenos, que son o compoñente principal do aceite esencial de bálsamo de limón. Teñen un efecto quente, antiséptico e analxésico.
- Os flavonoides, que teñen a capacidade de diminuír a coagulación do sangue, reducen a fragilidade dos capilares e tamén poden aumentar a elasticidade dos glóbulos vermellos.
Ademais, a melisa é rica en vitaminas e minerais.
Podes atopar moitas razóns polas que necesitas consumir té con melisa, xa que é moi útil, pero hai tamén algúns danos.
¿Que é útil para o té con melisa?
O té con melisa é unha excelente ferramenta para combater moitas doenzas. Non só permítelle ter un efecto terapéutico, tamén lle dá a oportunidade de gozar de excelentes calidades de sabor. O té con melisa ten propiedades medicinales, porque pode fortalecer o corazón e deter as interrupcións no seu traballo. Tamén é importante que este té teña un efecto calmante.
O dano do té con melisa é que pode ter un efecto espasmolítico calmante. É mellor non consumir este té para persoas con hipotensión arterial, xa que pode ameazar con debilidade e mareos, porque o té con melisa pode diminuír a presión arterial.
Uso de té con menta e melisa
É moi útil cada día facer té con menta e melisa,
Este té é moi útil para comer na primavera e no outono, xa que combate perfectamente contra a avitaminosis e é capaz de evitar os arrefriados. Pero os hipotéticos e as persoas con reaccións alérxicas ás herbas non adoitan empregar té con melisa e menta.
A preparación deste té non leva moito tempo. Hai que levar dúas puntas de menta e melisa, enxágala e desfacerse das follas. Despeje a auga fervente (0,5 litros de auga) durante cinco a sete minutos, despois engade dúas cucharadas de mel. Feito!