A menta, engadida ao té, fai que o sabor e aroma da bebida sexan exclusivos. Use para o té tanto folletos como ramitas de menta. Pode tomar menta fresca, pero pódese secar.
Propiedades útiles de té con menta
Primeiro de todo, é interesante notar a propiedade de refrixeración do té de menta, polo que é bo beber en días quentes de verán. Mentol, que está contido en follas de menta, fai que o sabor do té sexa tan inusual. Con emoción nerviosa e estrés, o té con menta aparece como un medio analxésico e calmante. Cando os espasmos do intestino e do estómago manifestan propiedades antiinflamatorias e antiespasmódicas do té de menta. O té con menta tamén está bebido con náuseas, dores de cabeza, hipertensión e enxaqueca. O uso de té de menta é coñecido por insomnio, xa que tal té ten un efecto calmante.
Use o té con menta e para perder peso. Mint normaliza o traballo do intestino e sofre o sentimento de fame. Para adelgazar é a menta adecuada en forma fresca, así como o aceite esencial. Xunto coa nutrición adecuada, é útil beber 2-3 cuncas de té de menta cada día, o que ten un efecto positivo sobre o proceso de perda de peso.
Té de contraindicacións con menta
Non é necesario beber té con menta para persoas que padecen presión arterial baixa. As mulleres embarazadas e as nais lactantes antes de usar este té é mellor consultar co seu médico. No caso de toxicosis frecuente, a menta pode axudar a tratar náuseas. Pero de novo, só co permiso do doutor. O uso frecuente e abundante de té de menta pode causar somnolencia, polo que beba só con moderación. A menta pode ser un alérgeno, o que significa que se ten unha intolerancia individual do té con menta, terá que rexeitarse. Non bebes demasiado té concentrado de menta. Unha cullerada de menta seca por medio litro de auga será suficiente.
Té con menta e mel
As propiedades da menta no té revelan aínda máis se engades unha culler de mel. No verán pódese beber té de menta fría con mel, esta bebida tonifica ben. No inverno, unha bebida quente con mel e menta será útil para a prevención de arrefriados e fríos. Para os amantes do té doce, o mel pode ser un substituto excelente para o azucre. Pero non teñas demasiado problemas co mel, xa que este é un produto bastante alto en calorías. Os nenos menores de cinco anos non deben recibir té con menta.
Como preparar té con menta?
Non hai regras especiais para elaborar té con menta. Paga a pena centrarse no teu gusto. Pódese engadir menta tanto a té negro como a verde ou usar menta.