Beneficios e prexuízos dos tomates durante o embarazo
Primeiro cómpre entender, que propiedades útiles teñen estas froitas suculentas:
- Os tomates conteñen unha serie de vitaminas e oligoelementos;
- o uso de froitas é unha boa prevención do estreñimiento;
- O vexetal axuda a limpar o corpo de toxinas, reforza a inmunidade;
- os tomates melloran a condición da pel;
- Os tomates melloran o sistema dixestivo, axudan a evitar libras adicionais.
Todo isto demostra que é desexable incluír tomates durante o embarazo na dieta. Pero os expertos advirten que nalgúns casos este produto pode ter un impacto negativo.
Os tomates non poden ser consumidos por mulleres que teñen problemas nos riles, vesícula biliar, bazo. A artrite tamén é unha contraindicación para o consumo de froitas. Ademais, non se aconsella aos médicos que utilicen esta vexetación nunha data posterior.
Vale a pena entender por que as mulleres embarazadas non poden comer tomates nas últimas semanas de gestación. Se unha muller consume froitas ao final do período, entón existe un risco de desenvolver alergias nas migas. Se realmente queres comer tomate, podes limitarche a unha peza pequena, por exemplo, engadida a unha ensalada. Ademais, os expertos aconsellan abandonar os tomates no primeiro momento despois do parto.
Recomendacións xerais
Así, a resposta á pregunta de se os tomates frescos poden estar embarazados pódese determinar só de xeito individual. Se unha muller coñece a presenza de enfermidades, calquera patoloxía, debe consultar un médico sobre a inclusión dos tomates no menú. O especialista poderá dar consellos motivados sobre este asunto.
Non é necesario comer froitas en conserva, estofados ou fritos, varias salsas de tomate, salsas, picles. Estes pratos danan o corpo e están contraindicados durante a xestación. É mellor dar preferencia ás verduras frescas, pero non consumir máis de 2 anacos por día.
Non podes mercar un produto en mercados espontáneos, o uso óptimo dos tomates dos seus propios xardíns. A compra de tomates só debería estar na tempada.